나이가 들수록 운이 좋아야 한다는 말을 자주 듣게 되시죠. 그런데 실제로 노후가 갈리는 지점을 보면 운보다 훨씬 무서운 게 따로 있습니다.
매일 반복하는 작은 원칙입니다. 좋은 운은 가끔 오지만 습관은 하루도 빠짐없이 오기 때문입니다. 노년에 지켜야 할 인생 원칙 세 가지를 순서대로 말씀드립니다.
1. 남의 돈에 기대지 않는다
노년에 재산을 한 번에 잃는 경로는 대부분 비슷합니다. 아는 사람의 부탁, 보증, 그리고 원금을 보장한다는 말입니다. 이 셋은 나이와 상관없이 위험하지만, 노년에는 다시 벌 시간이 없어서 타격이 훨씬 큽니다.그래서 내 생활비는 내 손으로 만든 돈 안에서 해결한다는 선을 지키는 게 중요합니다. 판단이 서지 않는 제안은 그 자리에서 답하지 말고 하루만 미루셔도 대부분 걸러집니다.
2. 몸을 쓰는 일을 놓지 않는다
노년의 건강을 좌우하는 건 큰 운동이 아니라 매일 움직이는 총량입니다. 걷기, 장보기, 집안일처럼 사소한 활동이 근육과 균형 감각을 지켜줍니다.실제로 여러 노화 연구에서 하루 활동량이 꾸준한 사람이 병원 신세를 지는 기간이 짧았습니다. 오늘부터 정해진 시간에 밖에 나가는 일 하나만 만들어 보세요.
3. 말보다 약속을 남긴다
나이가 들면 말이 많아지기 쉽습니다. 그런데 사람이 기억하는 건 말의 양이 아니라 지켜진 약속의 개수입니다. 작은 약속이라도 지키는 사람 곁에는 끝까지 사람이 남습니다.그러니 지키기 어려운 말은 아예 꺼내지 않는 편이 낫습니다. 대신 하겠다고 한 것은 반드시 날짜를 정해두세요.
그럼 무엇부터 지키면 좋을까요?
세 가지를 다 하려 하지 마세요. 지금 내 상황에서 가장 흔들리는 것 하나만 고르시면 됩니다. 돈이 불안하면 첫 번째를, 몸이 걱정되면 두 번째를, 사람이 멀어진다면 세 번째를 붙잡으시면 됩니다.오늘은 딱 하나만 해보세요. 셋 중 하나를 골라 종이에 적어 눈에 보이는 곳에 붙여두시는 겁니다.
오늘 정한 원칙 하나가, 십 년 뒤 운보다 훨씬 확실한 내 편이 되어 줍니다.
출처 : '자조론'
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