논문과 정확한 정보에 기반해서 영양제 건강 정보를 알려드리는 3분 건강레터입니다.
질염은 ‘여성 기관의 감기’로 불릴 만큼 흔하게 발생합니다. 하지만 만만하게 생각할 질환도 아니죠.
질염이 심해지면 냉이 나오는 불편함뿐만 아니라 불임 또는 만성 골반통을 유발할 수도 있기 때문입니다.
질염을 예방하기 위해 흔히 '질 유산균'을 섭취하는데요. 질 유산균은 질 내 유익균을 증식시키고 유해균을 억제하는 기능을 합니다.
다만 '질 유산균'이라고 판매하는 유산균 중, 교묘한 문구를 통해 소비자를 현혹하는 업체가 많으므로 구매 시 각별한 주의가 필요합니다.
질 유산균인 줄 알고 샀는데, 알고 보니 질 건강에 도움이 안 된다?
결론부터 말씀드리면, 상당수의 여성용 유산균은 일반 장건강 유산균과 기능성이 똑같습니다.
'질 유산균'이라고 판매되는 유산균 중 상당수가 ‘건강한 여성의 질에서 유래한 유산균’이라는 문구로 광고를 합니다. 마치 질 건강에 도움을 줄 수 있음 기능성을 인정받은 것처럼 보입니다.
하지만 이는 사실이 아닙니다. 질 유산균을 마케팅 문구로 사용하는 유산균 제품들은 대부분 '장 건강' 기능성만 인정받았을 뿐, 질 건강이 좋아지는 효과는 인정받지 못했습니다. 질 유래 유산균은 김치 유래 유산균과 비슷한 말입니다. 거기서 나왔다는 거죠.
따라서 '질 유래 유산균'이라는 말만 보고 구매하시면, 질 건강 말고 그냥 장 건강에 도움이 되는 일반적인 유산균 제품을 비싼 돈 주고 사는 것입니다.
가짜 질 건강 유산균 구별법
실제로 '질 유산균'이라는 표현을 통해 광고, 판매 중인 유산균 제품 예시입니다.
왼쪽 제품 의 경우, '질내 유익균 증식 및 유해균 억제에 도움을 줄 수 있음'이라는 질 건강 도움 문구가 표시되어 있지만, 오른쪽은 질 건강 얘기가 습니다. 우리가 찾는 질 건강에 도움을 줄 수 있는 유산균 제품은 바로 왼쪽입니다.
'질 건강에 도움을 줄 수 있는 유산균'과 '질 (유래) 유산균'은 아예 다른 유산균이라는 점, 꼭 명심하시길 바랍니다.
질 건강을 위한 유산균을 섭취하고 싶다면, 제품과 상세페이지 상 ‘질 건강에 도움을 줄 수 있다’는 기능성 표시를 반드시 확인해야 합니다.
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