거울 앞에 오래 서 있게 되는 시기가 옵니다. 예뻐 보이고 싶은 마음보다 낯설다는 감정이 앞섭니다.그런데 같은 얼굴을 보고도 마음이 편한 분들이 있습니다. 무엇이 다른지 이야기를 들어 봤습니다.
예전 얼굴과 비교하지 않는 것
사진 속 젊은 얼굴을 기준으로 삼으면 매일 지는 싸움이 됩니다. 지금의 얼굴을 출발점으로 두는 분들이 훨씬 편안해 보였습니다.
얼굴보다 표정을 보는 것
주름의 개수보다 어떤 표정으로 굳어 있는지가 인상을 결정합니다. 거울 앞에서 한 번 웃어 보는 습관을 들이신 분들이 많았습니다.
관리의 목적을 바꾸는 것
젊어 보이려고가 아니라 단정하려고 하면 부담이 줄어듭니다. 머리와 옷차림만 정돈해도 스스로를 대하는 태도가 달라집니다.
나이 든 얼굴은 고쳐야 할 문제라기보다 오래 살아 낸 흔적에 가깝습니다.거울 앞에서 스스로를 깎아내리는 말을 자주 하고 계셨다면, 오늘은 마음에 드는 곳을 한 군데만 찾아보시면 좋겠습니다.
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