김서형(50)이 드레스룩을 선보였다.
부일영화상에서 여우주연상을 받은 김서형은 연보라색 드레스로 화사한 분위기를 자아냈다.
김서형은 쉬폰으로 된 시스루 스타일의 드레스에 귀걸이, 팔찌로 고급스럽고 우아한 자태를 뽐냈다.
김서형은 반짝이는 원단에 하늘하늘한 벨라인 드레스로 청순한 분위기도 자아냈다.
김서형의 관리법은?
필라테스
김서형은 필라테스를 7년간 했다고 알려져 있습니다.
또한 김서형은 플랭크 동작을 선보였는데요. 플랭크를 하면 코어 근육에 도움이 됩니다.
플랭크 자세는?
팔꿈치와 손을 바닥에 대고 어깨와 팔꿈치가 일직선 상태여야 합니다. 김서형 사진에서 볼 수 있듯이 팔은 직각 상태여야 합니다,
발끝을 바닥에 대고 몸을 바닥에서 들어 올립니다. 20-30초 동안 이 자세를 유지합니다.
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