1년 중 가장 결혼식이 많은 5월이 다가온다.
결혼을 앞두고 있는 신부만큼이나
결혼식에 참석하는 하객들도 다이어트에
신경을 안 쓸래야 안 쓸 수가 없다.
신부도 하객도 사람들이 모이는 자리에서
날씬하고 예뻐 보이고 싶은 건 매한가지니까!
그래서 준비했다. 강민경처럼
세젤예 하객(신부보단 쪼~끔 덜 이쁜)
이 될 수 있는 하객 다이어트 꿀템!
요즘은 하객들도 결혼식의 일부로 생각한다.
신부의 친구들이 예쁠수록 신부의 어깨도
하늘 높이 치솟기 때문!
부풀어 오른 몸을 감추고자
장례식처럼 시커먼 올블랙 하객룩이 아니라
봄날의 벚꽃처럼 화사한 하객룩을 완성하고 싶다면
지금 당장 준비해야 할 건,
옷이 아니라 '옷태'가 나는 '몸매'다.
이걸 아주 잘 살리는 셀럽이 있다.
바로 느좋코디의 끝판왕, '강민경'이다.
그녀처럼 워너비 몸매가 되기 위한
다이어트 꿀템들을 함께 만나보자.
요즘 아직도 굶으며 다이어트하는 사람은 없겠지?
강민경처럼 건강하고 예쁘게 다이어트해 줄
제품을 소개한다.
전체적인 라인 변화에 도움을 줄
스위치온의 다이어트 프로그램부터,
허리라인과 장 건강에 도움을 줄
네추럴라이즈의 눈꽃 차전자피,
마지막으로 스트레스 없이
건강한 다이어트에 도움을 줄
알티스트의 설탕 대신 알룰로스 시럽까지!
지금 바로 만나보자.
1️⃣ SWITCH-ON 스위치온
다이어트 프로그램
강민경처럼 '옷태'가 나는 바디라인을 가꾸기 위한
첫 번째 추천템은
스위치온의 다이어트 프로그램이다.
국내 최정상 다이어트 전문가인
박용우 박사가 직접 개발에 참여해
특별한 레시피로 탄생한
맛있고 건강한 다이어트 쉐이크다.
강민경처럼
건강하고 날씬한 몸매를 갖고 싶다면
이제는 굶고, 먹지 않는 것이 아니라
건강하게 잘 먹으면서 다이어트를 해야한다.
스위치온의 다이어트 프로그램은
다이어트 전문가 박용우 박사가
고품질의 성분을 직접 배합하여
레시피를 설계했다.
프리미엄 유청 단백질을 주성분으로 했으며,
1일 섭취량에 맞게 배합되어 있다.
판톤테산과 나이아신, 아연 등의 함유로
에너지 생성과, 지방, 탄수화물, 단백질
대사에 도움을 주며, 그 외 미네랄, 비타민 등
건강한 다이어트는 물론
우리 몸 전반의 건강을 유지할 수 있도록 구성됐다.
이제 다이어트의
기본은' 먹지 않는 것'이 아니라
'건강하게 잘 먹는 것'
1:1 맞춤형 전용 다이어트 어플
스위치온은 다이어트 전용 어플은 운영하여
1:1 맞춤형 다이어트를 도와준다.
강민경처럼 되고 싶다는
다이어트에 대한 의지는 있으나
실천이 잘 안될 때, 정체기가 찾아왔을 때,
많은 도움을 받을 수 있다.
또한 다이어트 중간중간, 궁금한 사항이나
나에게 꼭 맞는 운동법을 추천받고 싶다면
스위치온 전용 여플을 통해 문의하면
1:1 맞춤형 상담으로 전문가에게
답변을 받을 수 있다.
아주 곱고 부드러운 입자의 텍스처로
찬물과 우유, 두유에도 쉽게 녹아서
목 넘김이 상당히 부드럽다.
입자의 흡수력이 좋고
안에 곡물 크런치가 씹혀서
포만감도 높다.
강민경처럼 건강한 다이어트를 원한다면,
아침과 저녁에 일반식 대신 1포씩 타서 마셔주면
맛있고 배부른 다이어트가 가능하다.
2️⃣ Naturalize 네추럴라이즈
눈꽃 차전자피
강민경처럼 앞에서 봐도 옆에 봐도
굴욕 없이
슬림한 라인을 갖고 싶다면
그다음은 주목해야 할 제품은
네추럴라이즈의 눈꽃 차전자피다.❄️
차전자피는 식이섬유가 풍부하고
물과 만나면서 부피가 커져 포만감을 주기
때문에 다이어트에 좋을뿐더러
장에서 부피를 주어 장을 자극해
변비를 해결해 주고, 장 건강을 도와주는
슈퍼푸드다.
다만 안타깝게도 참 맛없고
먹기가 힘들다고 알려져 있는데,
네추럴라이즈의 눈꽃 차전자피는
아주 맛있고 먹기 편해 손이 자주 가는 제품이다.
차천자피와 식이섬유 6,000mg,
생유산균 10억 마리와 푸룬, 곡물발효효소까지
야무지게 함유된 네추럴라이즈 눈꽃 차전자피는
다이어트 중 제일 반갑지 않은 손님인
'변비' 해결에 큰 도움을 준다.
특히 물과 만나면 팽창되는 차전자피의 특성 때문에
보통의 '장효소' 제품들과 달리
포만감이 뛰어나서 식사와 간식 대용으로 가능해
다이어트에 더 효과적이다.
강민경처럼 건강미 넘치는 피부와 몸매를 위해
건강과 면역의 기초인 '장건강'을 위한
'장뷰티'를 실현할 때 추천한다.
시중에 나와있는 차전자피는 꺼끌꺼끌한 입자가
녹지 않고 그대로 느껴져 삼키기 힘들고
맛이 없어서 더 먹기가 힘들었는데
네추럴라이즈 눈꽃 차전자피는
정말 '눈꽃'처럼 입자가 사르르 녹으며
달달한 골드 키위맛이 나서
전혀 부담이 없는 제품이었다.
또 물과 만나면 팽창되어서
약간 수딩 제형으로 변하는데 덕분에 포만감이
뛰어나고 키위맛 수딩이 정말 맛있다.
음료로 원샷하고 싶을 때는
물의 농도를 더 높게 하고,
허기가 져서 수딩으로 먹고 싶을 때는
물의 농도를 적게 해서
포만감을 높이면서 활용했다.
또 평소에도 변비가 심한 에디터가
오히려 다이어트 중 변비를 피할 수 있었고,
변비가 해결되니 피부가 맑아지는 효과.
강민경 피부의 가장 큰 비결은
네추럴라이즈 눈꽃 차전자피 덕분!
3️⃣ALTist 알티스트
설탕대신 알룰로스 시럽
붓기 하나 없이 매끄러운 핏과
피부까지 좋은 강민경을 따라잡기 위해
다이어트로 추천하는 제품!
알티스트 설탕대신 알룰로스 시럽.
요즘은 수명이 연장되면서
건강에 대한 이슈가 상당하다.
오래는 살되, 건강하게 오래 사는 것이 핵심!
그래서 요즘 지양하는 것이 바로 '혈당 스파이크'
연예인들도 혈당 스파이크를 위해 노력하며,
이는 건강과 다이어트의 핵심이다.
우리가 먹는 음식 중 가장 도움이
안 되는 주의해야 할 음식이 있다면
단연코 '설탕'을 꼽는다.
안 먹자니 너무 맛있어서 끊기는 힘들고
그렇다고 먹자니 살도 찌고 건강에도
안 좋고,
그런 고민을 한 번에 해결해 줄 리즈갱신템이
바로 알티스트 설탕대신 알룰로스 시럽이다.
알티스트 알룰로스는
무화과, 건포도 등 과일에서 추출한 알룰로스와
효소처리한 스테비아와
나한과 추출물을 배합하여
자연에서 얻은 귀한 성분으로 설계되었다.
알룰로스, 스테비아, 나한과
모두 혈당에 영향을 주지 않으며,
알티스트 알룰로스의 특징은
바로 '제로슈가' 당류 0%라는 점이다.
시중에 '제로슈가'라고 명칭 했으나
성분표를 따져보면 당류가 0% 이지
않은 제품이 대부분인데,
이 제품은 진정한 제로 슈가로
맛은 최상으로 끌어올리고
심플하고 깔끔한 원료로
다이어트와 건강까지 챙긴 제품.
당류를 줄이면 강민경처럼 깨끗한
동안 피부도 덤.
알룰로스 활용법은 무궁무진하다.
설탕이 들어가는 모든 음식에 대체해서
활용 가능하며, 아니, 우리 건강을 위해
대체해서 사용해야만 한다
우리가 먹는 거의 모든 음식에
설탕, 올리고당, 물엿이 많이 들어가는데,
이때 알룰로스를 대신 활용하면
액상 타입이라 요리에 활용하기도 좋고
샐러드와 스무디에 넣어먹어도
튀지 않는 부드러운 단맛을 가지고 있어서
당 걱정 없는 맛있는 음식이 완성된다.
활용이 편한 액상타입으로
점성이 강하지 않아서 끈적임이 적고 깔끔하며,
특유의 자연적인 단맛이 좋다.
특히 요즘 붐을 일으키고 있는
해독 혁명 그린 스무디 레시피 자체에도
'알티스트 알룰로스'가 포함되어 있다.
당류가 0%이기 때문.
매일 아침, 에디터의 딸인 3살 아이도
그린 스무디에 알룰로스는 넣어주면
아주 맛있게 잘 먹는다.
에디터가 3주간 다이어트 한 놀라운 결과!
평생을 다이어트를 했으나 대부분 실패했는데,
인생 처음으로 가장 단 기간에 힘을 들이지 않고
건강하고 즐겁게 다이어트를 했다.
3주간 4kg가 감량됐으며,
검은 옷을 입어도 푸근하게 보였던 퉁퉁이에서
밝은 옷도 자신감 있게 입을 수 있는 수준까지
변화할 수 있었다!
노하우는 간단하다.
매일 40분씩 운동하는 철칙을 지켰고,
위 세 가지 제품을 잘 활용했다.
한 끼는 맛있게 먹었고, 닭 가슴살이나
이런 단백질을 굳이 섭취하진 않았다.
스위치온의 다이어트 프로그램에서
단백질을 섭취해 주기 때문에
1:1 맞춤형 조언을 받으면서
아침, 저녁 식사 대용으로 섭취했고,
간식을 끊고, 간식 대신
키위맛이 나는 데일리 눈꽃 차전자피를 먹거나
샐러드나 치아바타, 과일, 커피 등에
알티스트 알룰로스를 넣어서 단 맛으로
당이 땡길 때 대신했다.
이렇게 3주 동안 생활하니
4kg의 다이어트 감량과 함께
가벼워진 건강한 몸, 변비해결,
투명해진 피부까지 덤으로 얻었다.
건강하게 김민경처럼 다이어트하기,
성공 노하우, 끝!