안녕하세요
더베네핏입니다💪🏻
남자들의 로망 넓고 두꺼운 등!
여자분들도 등 운동을 하면
허리가 더 얇아 보이는 효과가 있답니다.
꾸준히 운동은 하고 있지만
더 이상 발전이 없다고 느껴지거나
도대체 어떤 루틴으로
운동을 해야할지 모르겠다면?😥
국가대표 보디빌더 설기관선수와
올림피아를 준비중인 김건우 선수의
등 운동 루틴을 참고해 보세요!
똑같이 따라할 수는 없어도
분명 쏟아지는 꿀팁들이 도움이 될거예요.
지금부터 영상을 통해 배워 볼 까요?🔥
꾸준한 반복으로 모두 멋진 등!
만드시길 바랄게요.
감사합니다💕
