NRG 출신 노유민이 아직도 미소년처럼 보이는 외모와 몸매로 눈길을 끌고 있는데요... 어떻게 28kg을 감량하고 여전한 동안 외모를 유지하는 것일까요?
‘다이어트의 아이콘’ 가수이자 커피 사업가 노유민이 한 다이어트 업체와 8년간 인연을 이어가고 있습니다.
노유민은 NRG 1집으로 데뷔, 20주년 미니 앨범에 이르기까지 모든 앨범에 참여한 유일한 멤버죠!
최고령 신인그룹 노훈수’ 멤버로 각종 행사를 섭렵하고 있는 노유민의 꽃 같은 외모가 또 한번 화제입니다. 이에 따라 다이어트 성공으로 역변한 국민 아저씨에서 90년대 미소년 외모를 되찾은 노유민의 변신 영상이 다시 회자되고 있죠!😄
4년 전 노유민은 30kg 감량에 성공해 연예계 대표적인 유지어터로 자리매김했고, 현재까지 요요 없이 체중을 유지하며 예능과 음악 활동을 종횡무진하고 있어요.
최근에는 자신의 SNS에 순정만화 주인공 같은 선한 눈빛과 부드러운 턱 선을 강조한 셀카를 공개하며 패션 화보 촬영 소식을 알리기도 했습니다.
노유민은 과거부터 식탐이 많고 살이 잘 붙는 체질이라 관리를 안 하면 쉽게 역변한다고 해요. 2005년 7집 활동 때부터 조금씩 살이 붙기 시작해 전역을 한 뒤에는 비만이 되었습니다.
라디오 방송에서 4년째 체중 유지 비법을 묻는 질문에 “나를 관리해주는 다이어트 업체 덕분이다” 라고 너스레를 떨어 큰 웃음을 자아낸 바 있어요.
다시 화제가 된 노유민의 꽃미남 변신 영상에서는 3개월 만에 30kg 감량에 성공한 후, 팬들과의 약속을 지키기 위해 덥수룩한 턱수염과 긴 머리를 단정하게 자르고 예전의 아이돌 미모로 변신하는 과정을 리얼하게 볼 수 있었죠.
노유민은 “하루 세끼 식사를 5시간 간격으로 규칙적으로 먹고, 무엇을 먹는지 칼로리에 연연하기 보다 5대 영양소의 음식을 골고루 섭취하는 것이 요요 없는 비결이다”라고 밝힌 바 있어 간헐적 폭식과 극심한 요요 없는 자신의 체중관리 방법을 적극 추천하기도 했습니다.
지난 2011년 일반인 아내와 결혼해 슬하에 두 자녀를 두고 있어요.
앞으로의 활동 기대합니다!
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