"어느 날 갑자기 얼굴 한쪽이 움직이지 않는다면?"
생각만 해도 아찔한 이 증상은 바로 '안면마비'일 수 있습니다. 최근 배우 안은진이 방송에서 직접 안면마비를 겪었던 경험을 털어놓으면서, 이 질환에 대한 관심이 더욱 높아지고 있습니다.
오늘은 안면마비의 원인, 증상, 예방 방법을 알아보고, 실제 안은진의 사례를 통해 조심해야 할 점을 함께 짚어보겠습니다.
안면마비란 무엇인가요?
안면마비란 얼굴 근육을 움직이는 제7뇌신경(안면신경)에 문제가 생겨, 얼굴 한쪽 또는 양쪽의 움직임에 이상이 생기는 상태를 말합니다. 보통은 한쪽 얼굴에 증상이 나타나는 경우가 많습니다.
안면마비의 주요 원인
안면마비를 일으키는 원인은 다양합니다.
벨 마비(Bell's palsy): 가장 흔한 형태로, 정확한 원인은 밝혀지지 않았지만 바이러스 감염이나 면역 반응과 관련이 있는 것으로 알려져 있습니다.
바이러스 감염: 단순 포진바이러스(헤르페스), 대상포진 바이러스 등이 안면신경에 염증을 일으킬 수 있습니다.
외상: 머리 부위의 외부 충격이나 수술로 인해 신경이 손상될 수 있습니다.
종양: 뇌종양이나 안면신경 주변 종양이 신경을 압박할 경우 발생할 수 있습니다.
기타: 당뇨병, 고혈압, 면역력 저하 등도 위험 요인입니다.
안면마비의 주요 증상
안면마비가 발생하면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
얼굴 한쪽 근육이 처지거나 굳는 느낌
한쪽 입꼬리가 내려가고 미소 짓기가 힘듦
눈을 완전히 감을 수 없음
미각 저하
눈물이나 침의 분비 조절 이상
귀 주변 통증 또는 소리에 민감해짐
초기에는 가볍게 '얼굴이 부었다'거나 '피곤하다'고 착각할 수 있어 더욱 주의가 필요합니다.
배우 안은진이 겪은 안면마비
배우 안은진 역시 드라마 '연인' 촬영을 앞두고 얼굴 한쪽이 싸하게 느껴지는 이상 증상을 경험했습니다. 그는 이를 단순한 부기로 오해했지만, 결국 병원을 찾았고, 쉽게 회복되지 않는 안면마비 증상으로 힘든 시간을 보냈다고 고백했습니다.
특히 바쁜 촬영 일정 속에서도 약물 부작용과 건강 악화를 동시에 겪으며 심적·신체적 부담이 컸다고 밝혔습니다. 안은진은 "도망가고 싶었다"고 표현할 만큼 극심한 스트레스를 느꼈지만, 결국 꾸준한 치료와 긍정적인 마음가짐으로 회복에 성공했습니다.
그녀의 사례는, 피로와 스트레스가 누적될 때 우리 몸이 보내는 작은 신호를 절대 가볍게 넘겨서는 안 된다는 중요한 메시지를 전하고 있습니다.
안면마비, 이렇게 예방하세요!
안면마비를 완벽히 막을 수는 없지만, 다음과 같은 생활습관을 통해 위험을 줄일 수 있습니다.
충분한 수면과 휴식: 과로와 스트레스를 피해야 합니다.
면역력 관리: 규칙적인 운동과 균형 잡힌 식사를 유지합니다.
바이러스 감염 주의: 감기나 독감 예방을 위해 개인 위생을 철저히 합니다.
체온 유지: 특히 추운 날씨에는 목과 귀 주변을 따뜻하게 보호하는 것이 좋습니다.
초기 증상 인지 후 신속한 진료: 얼굴에 조금이라도 이상한 감각이 느껴지면 바로 병원을 찾아야 합니다.
마무리
안면마비는 남의 일이 아닙니다. 배우 안은진처럼 건강하던 사람도, 순간적인 스트레스나 체력 저하로 인해 겪을 수 있는 질환입니다. 작은 신호라도 무심코 넘기지 않고, 몸과 마음을 돌보는 것이 무엇보다 중요합니다.
건강은 하루아침에 무너지지 않지만, 사소한 방심이 큰 문제로 이어질 수 있습니다.
오늘 하루, 내 몸의 작은 소리에 귀 기울여보는 것은 어떨까요?