๐พ๊ณ ์์ด ๋ฐ๋ฐ๋ฅ, ๊ฑด์กฐํ๋ฉด ๊ฐ๋ผ์ง ์๋ ์๋ค๊ณ ??
๊ณ ์์ด ๋ฐ๋ฐ๋ฅ ๊ฐ์ง์ ๊ฑด์กฐํ๊ฑฐ๋ ์ํ ๋ ์๊ธธ ์ ์์ด์. ๋ง์ฝ ๊ณ ์์ด ๋ฐ๋ฐ๋ฅ์ ์๋ ๊ฐ์ง์ ๊ทธ๋๋ก ๋๋ฉด, ๋ฐํ ๋ฆฌ์๋ ์ง๊ท (๊ณฐํก์ด)๋ก ์ธํด ๊ฐ์ผ์ฑ ํผ๋ถ์ผ์ ๊ฑธ๋ฆด ์ ์์ต๋๋ค. ๊ณ ์์ด ๋ฐ๋ฐ๋ฅ ๊ฐ์ง์ด ์๊ธฐ๋ ์์ธ๊ณผ ๊ด๋ฆฌ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๋ํด ์์๋ณผ๊น์?
๊ณ ์์ด ๋ฐ๋ฐ๋ฅ, ๊ฑด์กฐํ๋ฉด ๊ฐ์ง ์๊ธฐ๊ฑฐ๋ ๊ฐ๋ผ์ง ์๋ ์์ด
๊ณ ์์ด ๋ฐ๋ฐ๋ฅ์ ์ง๋ฐฉ์กฐ์ง๊ณผ ํ์ฑ์ฌ์ ๊ฐ ๋ชฐ๋ ค์์ด ๋ง๋๋ง๋ํ๊ณ ๋ถ๋๋ฝ์ฃ . ๋ฌด์๋ณด๋ค ๊ท์ฝ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์๊พธ์๊พธ ๋ง์ง๊ณ ์ถ์ด์ง๋๋ค.
๊ทธ๋ฐ ๊ณ ์์ด ๋ฐ๋ฐ๋ฅ๋ ์ฌ๋์ฒ๋ผ ๊ฐ์ง์ด๋ ๊ตณ์์ด์ด ๋ฐฐ๊ธธ ์ ์์ด์. ์ฌ๋๊ณผ ๋ง์ฐฌ๊ฐ์ง๋ก ๊ณ ์์ด๋ ๋ฐ๋ฐ๋ฅ ๊ฐ์ง์ ๋ฐฉ์นํ ๊ฒฝ์ฐ, ๊ณฐํก์ด๋ ์ธ๊ท ๋ฑ 2์ฐจ ๊ฐ์ผ์ ์ํ์ด ์์ด ๊ด๋ฆฌํด ์ฃผ๋ ๊ฒ ์ข์ต๋๋ค.
๊ณ ์์ด ๋ฐ๋ฐ๋ฅ ๊ฐ์ง, ๊ฐ๋ผ์ง ์์ธ
- ๊ฑด์กฐํ๊ณ ์ถ์ด ์ค๋ด
- ๊ฑฐ์น ๋ฐ๋ฅ
- ์ค๋๋๊ฑฐ๋ ๋จผ์ง๊ฐ ๋ง์ ๋ชจ๋
- ๊ณผ๋ํ ๊ทธ๋ฃจ๋ฐ
- ๋ฉด์ญ๋ ฅ ์ ํ
- ๋จ๋ฐฑ์ง, ์์ฐ ๊ฒฐํ
- ๋ ธํ
- ์ธ์
- ํ์
- ์๋ ๋ฅด๊ธฐ(๋จผ์ง, ๊ฝ๊ฐ๋ฃจ, ์์ด ๋ฑ)
๊ณ ์์ด ๋ฐ๋ฐ๋ฅ์ด ๊ฑด์กฐํด์ง๋ ์์ธ์ ๋ค์ํด์. ๊ฑด์กฐํ๊ณ ์ถ์ด ๊ฒจ์ธ์ฒ ๊ณผ ๋๋ถ์ด ๋๋ฌด ๋์ด ์ฌ๋ฆ์ฒ ์๋ ๋ฐ๋ฐ๋ฅ์ด ๊ฐ๋ผ์ง ์ ์์ต๋๋ค.
ํ์ ๊ณ ์์ด ํ์ฅ์ค์ ์ฒญ๊ฒฐํ๊ฒ ๊ด๋ฆฌํ์ง ์์๊ฑฐ๋, ๋จผ์ง๊ฐ ๋ง์ด ์ผ์ด๋๋ ๋ชจ๋๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ ๋๋ ๊ณ ์์ด ๋ฐ๋ฐ๋ฅ์ด ๊ฑด์กฐํด ๊ฐ์ง์ด ์๊ธธ ์ ์๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค.
๋ํ, ๊ณ ์์ด๊ฐ ๋ฐ๋ฐ๋ฅ์ ๊ณผ๋ํ๊ฒ ํฅ๊ฑฐ๋(์ค๋ฒ๊ทธ๋ฃจ๋ฐ) ๋ฉด์ญ๋ ฅ ์ ํ ๋ฑ ๋ค๋ฅธ ์ง๋ณ์ ์ ์กฐ ์ฆ์์ผ๋ก ๋ฐ๋ฐ๋ฅ ์ ค๋ฆฌ ์๊น์ด ๋ณํ๊ธฐ๋ ํฉ๋๋ค.
๊ณ ์์ด๊ฐ ์ํ ๋ ๋ฐ๋ฐ๋ฅ ์ ค๋ฆฌ ์ํ
๋ง์ฝ ๊ณ ์์ด ๋ฐ๋ฐ๋ฅ ์ ค๋ฆฌ ์ํ๊ฐ ์ด๋ ๋ค๋ฉด, ๊ณง๋ฐ๋ก ๋๋ฌผ ๋ณ์์ ๊ฐ ์ง๋ฃ๋ฐ๋ ๊ฒ ์ข์ต๋๋ค.
- ๋ฐ๋ฐ๋ฅ์ด ๊ฑด์กฐํ๊ณ ๊ฐ๋ผ์ก์ด์
- ๋ฐ๋ฐ๋ฅ์ด ๋ถ๊ณ ๋ฌผ์ง์ด ์กํ์ด์
- ๋ฐ๋ฐ๋ฅ ์๊น์ด ๋ณํ๊ณ ํผ๊ฐ ๋์
- ๋ฐ๋ฐ๋ฅ์ด ๋๋ฌด ์ฐจ๊ฐ๊ฑฐ๋ ๋จ๊ฑฐ์์
- ๊ณ ์์ด๊ฐ ํ์ชฝ ๋ฐ๋ก ๊ฑท๊ฑฐ๋ ์ด์ง ์ ๋๊ฑฐ๋ ค์
๊ณ ์์ด๋ ํธ๊ธฐ์ฌ์ด ๋ง์ ์ด๊ณณ์ ๊ณณ์ ์ฌ๋ผ๊ฐ ๋์๋ฅผ ๋งก๊ธฐ๋ ํ๊ณ , ๋ง์ ธ๋ณด๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋ฐ๋ฐ๋ฅ์ ์์ฒ๋ฅผ ์ ๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์์.
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ณ ์์ด๊ฐ ์ด๊ธฐ๊ฐ ๊ฐ์์ง ์์ ์ธ๋์ ์ด๋ ๊ฐ์ค๋ ์ธ์ง์ ์ฌ๋ผ๊ฐ๋ค๊ฐ ๋ฐ๋ฐ๋ฅ ํ์์ ์ ๋ ์ฌ๊ณ ๋ ๋ง์ ์ฃผ์ํด์ผ ํฉ๋๋ค.
๋ฐ๋ผ์, ํ๋ฃจ์ ํ ๋ฒ์ฉ ๊ณ ์์ด ๋์ด๋ ๊ท, ๋ชธ์ ๋ง์ ธ๋ณด๋ฉด์ ๋ฐ๋ฐ๋ฅ์ ์์ฒ๊ฐ ์๋์ง ํ์ธํด์ผ ํฉ๋๋ค.
๊ณ ์์ด ๋ฐ๋ฐ๋ฅ ๊ด๋ฆฌํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ
์ฃผ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ๋ฐํฑ ์๋ผ์ฃผ๊ธฐ
์ด๋ค ๊ณ ์์ด๋ ์ฌ๋ ๋ด์ฑ๋ฐํฑ์ฒ๋ผ ๋ฐํฑ์ด ์์ผ๋ก ๊ตฝ์ด์ ์๋ผ๋ ๊ฒฝ์ฐ๋ ์๋ค๊ณ ํด์. ๊ทธ๋ด ๊ฒฝ์ฐ, ๊ณ ์์ด ๋ฐํฑ์ด ๋ฐ๋ฐ๋ฅ ์ ค๋ฆฌ๋ฅผ ์ฐ๋ฌ ํผ๊ฐ ๋๊ฑฐ๋ ์ผ์ฆ ๋ฐ์์ด ์๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค.
๊ณ ์์ด ๋ฐ๋ฐ๋ฅ ๊ฑด๊ฐ๊ณผ ๋ฐํฑ์ผ๋ก ์ธํด ์ง์ฌ ์์ด๋ ํ์ด ๋ค์น์ง ์๊ธฐ ์ํด 2~4์ฃผ์ ํ ๋ฒ์ฉ ์ฃผ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ๊ณ ์์ด ๋ฐํฑ์ ๊น์์ฃผ๋ ๊ฒ ์ข์ต๋๋ค.
ํ์ฅ์ค ๋ชจ๋ ์์ฃผ ๊ฐ์์ฃผ๊ธฐ
ํ์ ๊ณ ์์ด ๋ชจ๋์์ ๋จผ์ง๊ฐ ๋ง์ด ์ผ์ด๋๋ค๋ฉด, ๊ณ ์์ด ๋ฐ๋ฐ๋ฅ์ ๋ชจ๋์ ๋จผ์ง๊ฐ ๋ฌป์ด ๊ฑด์กฐํด์ง ์ ์์ด์.
ํนํ, ์ค๋๋ ๊ณ ์์ด ๋ชจ๋์ ๋จผ์ง, ๊ณ ์์ด ๋์๋ณ๊ณผ ํจ๊ป ์ด๋ฌผ์ง์ด ๋ง์ด ๋ฌป์ด ๋์ค๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์์ฃผ ๋ชจ๋๋ฅผ ๊ฐ์์ฃผ๊ณ ํ์ฅ์ค ์ฒญ๊ฒฐ์ ์ ๊ฒฝ ์ฐ๋ ๊ฒ ์ข์ต๋๋ค.
๊ณ ์์ด ๋ฐ๋ฐ๋ฅ์ ๋ณด์ต์ ๋ฐ๋ผ์ฃผ๊ธฐ
๊ณ ์์ด ๋ฐ๋ฐ๋ฅ์ด ๊ฑด์กฐํ๋ฉด ๊ฐ์ง์ด๋ ๋ฐ๋ฐ๋ฅ์ด ๊ฐ๋ผ์ง ์ ์์ด์. ๊ทธ๋์ ๊ณ ์์ด ๋ฐ๋ฐ๋ฅ์ ์ด์ดํ๊ฒ ํด ์ค ๋ณด์ต์ ๋ฅผ ๋ฐ๋ผ์ฃผ๋ ๊ฑธ ์ถ์ฒํฉ๋๋ค.
๋ง์ฝ ์ง์ ๋ฌดํฅ ๋ฐ์ธ๋ฆฐ์ด ์๋ค๋ฉด ๋ณด์ต์ ๋์ ์๋ ๋ฐ๋ผ์ค๋ ์ข์์. ๋จ, ์ ํ์ ํฅ์ด ๋ค์ด๊ฐ๊ฑฐ๋ ๊ธฐ์กด์ ์ฌ์ฉํ ์ ํ์ ๊ณ ์์ด ๋ฐ๋ฐ๋ฅ์ ๋ฐ๋ฅด์ง ์๋ ๊ฒ ์ข์ต๋๋ค.
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ฝ์ฝ๋ ์ค์ผ์ด๋ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ์ ๋ ์ข์๋ฐ, ๋ ๋ค ์ฒ์ฐ ํญ๊ท ์ ์ด์ ๋ณด์ต ํจ๊ณผ๊ฐ ์์ด ํผ๋ถ๋ฅผ ์ง์ ์ํค๊ณ 2์ฐจ ๊ฐ์ผ์ ์๋ฐฉํด ์ค๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค.
๊ณ ์์ด๋ ๊ทธ๋ฃจ๋ฐํ ๋ ๋ฐ๋ฐ๋ฅ๊น์ง ํฅ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๊ณ ์์ด๊ฐ ๋จน์ด๋ ๋ฌดํดํ ์ ํ์ด์ด์ผ ํด์. ๊ณ ์์ด์๊ฒ ๋ฌดํดํ ์ฑ๋ถ์ด๋ผ๊ณ ํด๋, ๊ณ ์์ด๊ฐ ํฅ์ง ์๋ ๊ฒ ์ข์ผ๋ฏ๋ก 1~2๋ถ ์ ๋ ๋ฌธ์ง๋ฌ์ฃผ๊ฑฐ๋ ๋ฅ์นด๋ผ๋ฅผ ์์ฐ๋ ๊ฒ ์ข์ต๋๋ค.
์ค๋ด ์จ์ต๋ ๊ด๋ฆฌํ๊ธฐ
์ง์์ด ๋๋ฌด ๊ฑด์กฐํ๊ฑฐ๋, ๊ณ ์์ด๊ฐ ๋ฌผ์ ๋ง์ด ๋ง์์ง ์์ผ๋ฉด ๊ณ ์์ด ๋ฐ๋ฐ๋ฅ์ด ๊ฑด์กฐํด์ง ์ ์์ด์. ๊ทธ๋์ ์ง์ ๊ณณ๊ณณ์ ๋ฌผ๊ทธ๋ฆ์ ๋๊ณ , ์ค๋ด ์จ์ต๋๋ฅผ ๊ด๋ฆฌํ๋ ๊ฒ ์ข์ต๋๋ค.
์ ์ ์ค๋ด ์จ๋๋ 22~24โ, ์ต๋๋ 50~60% ์ ๋๋ฅผ ์ ์งํ๋ ๊ฒ ์ข์ต๋๋ค. ์ด ์ ๋์ ์ต๋์์ ์ ์ ๊ธฐ๊ฐ ์ ์ผ์ด๋์ง ์๊ณ , ๋ฐํ ๋ฆฌ์๊ฐ ์ฆ์ํ์ง ์๋๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค.
๋ง์ฝ ์ค๋ด ์จ์ต๋๋ฅผ ์ ์งํ๊ธฐ ์ด๋ ต๋ค๋ฉด, ๊ณ ์์ด๊ฐ ์ฃผ๋ก ์ํํ๋ ๊ณต๊ฐ์ ๊ฐ์ต๊ธฐ๋ฅผ ํ์ด๋๋ ์ข์ต๋๋ค.
๊ณ ์์ด ๋ฐ๋ฐ๋ฅ ๊ด๋ฆฌํ ๋ ์ถ์ฒ 10๊ฐ์ง
๋ฐค ์ ํ์ ๋ฐ๋ฐ๋ฅ ๋ณด์ต์
๋ฐ์ธ๋ฆฐ ํจ์ด ์คํจ ์ ค๋ฆฌ ์ค๋ฆฌ์ง๋
๋ฐ์ธ๋ฆฐ์ ํ์ฅํ๊ฑฐ๋ ์ง์ธ ๋, ์ ์ด ๊ฑด์กฐํ ๋ ๋ฑ๋ฑ ์ฉ๋๊ฐ ๋ค์ํ์ฃ . ํฅ์ด ์๋ ๊ธฐ๋ณธ ๋ฐ์ธ๋ฆฐ์ ๊ณ ์์ด ๋ฐ๋ฐ๋ฅ์ด ๊ฑด์กฐํ ๋ ์ด์ง ๋ฐ๋ผ์ค๋ ์ข๋ต๋๋ค.
๋ง๋ผํผํค ์ผ์ด๋ฐค ๋ฌดํฅ
์ด ์ ํ์ ํฅ์ด ์๊ณ , ์ ์ฑ๋ถ์ 96.3%๊ฐ ์์ฐ ์ ๋ ์ฑ๋ถ์ด๋ผ ๊ณ ์์ด๊ฐ ํฅ์๋ ์์ฌํ๊ณ ์ฌ์ฉํ ์ ์์ด์. ๊ณ ์์ด ๋ฐ๋ฐ๋ฅ ์ธ์๋ ์ฝ๊ฐ ๊ฑด์กฐํ ๋ ์ด์ง ๋ฐ๋ผ์ค๋ ์ข๋ต๋๋ค.
ํฌํ๋ฉ ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ ๋ฌดํฅ ํ์ผ์ด ๋ฐค
์ด ์ ํ์ ๊ณ ์์ด๊ฐ ํฅ์๋ ๊ฑฑ์ ์๋ ์์ฐ ์ ๋ ์ฑ๋ถ์ด ๋ค์ด์์ด, ๋ชจ๊ณต์ ๋ง์ง ์๊ณ ํผ๋ถ ๋ณด์ต์ ์ข๋ค๊ณ ํด์. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ณ ์์ด ๋ฐ๋ฐ๋ฅ์ ์๊ทน์ ์ด์ง ์๊ณ , ๋ฐ๋ฅธ ๋ค ํกํก ๋๋๋ฆฌ๋ฉด ๋น ๋ฅด๊ฒ ํก์๋๋ค๊ณ ํฉ๋๋ค.
์์ธ์ ํซ์๋ฉ๋ฐค
๊ณ ์์ด๊ฐ ๊ณ์ ๋ฐ๋ฐ๋ฅ์ ํฅ์์ ์ต์ง์ด๋ ํผ๋ถ์ผ์ด ์๊ธฐ๋ ๊ฒฝ์ฐ๋ ์๋ค๊ณ ํด์. ๊ณ ์์ด๊ฐ ๊ณ์ ํฅ์ผ๋ฉด ๋ฐ๋ฐ๋ฅ์ด ๊ฑด์กฐํด์ง๊ณ , 2์ฐจ ๊ฐ์ผ์ ์ํ์ด ์๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ํผ๋ถ์ผ ์๋ฐฉ๊ณผ ํผ๋ถ ๋ณด์ต์ ์ข์ ์ด ์ ํ์ ์ถ์ฒํฉ๋๋ค.
์ํ๊ณต์์ ๊ฐ์์ง ๊ณ ์์ด ๋ณด์ต์ ๋ฐ๋ฐ๋ฅ ๋ฐค
์ด ์ ํ์ ๋๋ฌผ ์คํ์ ํ์ง ์์ ๋ฐ๋ค ๋๋ฌผ์ฑ ์๋ฃ๋ ๋ถ์ฐ๋ฌผ์ ์ฌ์ฉํ์ง ์์ ๋น๊ฑด ๋ฐ๋ฐ๋ฅ ๋ณด์ต์ ๋ผ๊ณ ํด์. ๊ณ ์์ด ๋ฐ๋ฐ๋ฅ ์ธ์๋ ๊ฑด์กฐํ๋ค๊ณ ๋๊ปด์ง๋ ๋ฑ์ด๋ ๋ฐฐ, ์ฝ ๋ฑ์ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ฐ๋ผ์ค๋ ์ข๋ต๋๋ค.
ํฌ๋ฆผ ์ ํ์ ๋ฐ๋ฐ๋ฅ ๋ณด์ต์
๋ธ๋ฆฌ์งํ ์ผ ํํ ์ธ๋ผ ๊ณ ์์ด ํผ๋ถ ํฌ๋ฆผ
๊ณ ์์ด์๊ฒ ๋ ์ด ๋ ์ ์๋ ์์ผ์ ์ค์ผ์ด๋ ํฅ๋ฃ๋ ๋นผ๊ณ , ํผ๋ถ ์ฅ๋ฒฝ์ ํผํผํ๊ฒ ํด์ฃผ๋ ์ธ๋ผ๋ง์ด๋ ์ฑ๋ถ์ด 50% ๋ค์ด์๋ค๊ณ ํด์. ํฌ๋ฆผ ์ ํ์ด์ง๋ง ๋ฐ๋ฆผ์ฑ์ด ์ข๊ณ ๋น ๋ฅด๊ฒ ํก์๋๋ฉฐ ๋ฌผ๋ฌ์ง๊ฑฐ๋ ๋ น์๋ด๋ฆฌ๋ ์ผ์ด ์์ด ์ข๋ต๋๋ค.
๋๋ ๊ตด๋ ค์ ์ฌ์ฉํ๋ ๋กค์จ ํ์ ์ ๋ฐ๋ฐ๋ฅ ๋ณด์ต์
์ฌ์ฆ๊ณค ํฌ์ฐ์์ผ์ค ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ ๋ฐ๋ฐ๋ฅ ๋ณด์ต์
์ด ์ ํ์ ๋ชจ๊ธฐ์ ๋ฌผ๋ ธ์ ๋ ๋๋ ๊ตด๋ ค์ ๋ฐ๋ฅด๋ ๋กค์จ ํ์ ์ ๋ฐ๋ฐ๋ฅ ๋ณด์ต์ ์์. ์ผ๋ฐ ๋ฐค ์คํฑ์ ๋นํด ๋ฌผ๋ฌ์ง๊ฑฐ๋ ๋ น์๋ด๋ฆฌ์ง ์๊ณ , ์ ์กฐ์ ๋ ์ฌ์ ํธ๋ฆฌํ๋ต๋๋ค.
ํ์ค๋ฃธ ๋ฐ๋ ค๋๋ฌผ ํฌ์ฐ ์ผ์ด ์์ผ์ค
์ด ์ ํ์ ๋ก์์ ค๋ฆฌ 78%๊ฐ ๋ค์ด์์ด ํผ๋ถ๋ฅผ ์ด์ดํ๊ฒ ์ ์งํด ์ค์. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ์ ํ์ ๋ณด์ต ํจ๊ณผ๊ฐ ๋ฐ์ด๋ ๊ณ ์์ด ํผ๋ถ์ ๊ฐ์ง์ด๋ ์ต์ง, ๊ฐ๋ ค์ด ๋ถ์์ ๋ฐ๋ผ์ค๋ ์ข๋ต๋๋ค.
๊ณ ์์ด ๋ฐ๋ฐ๋ฅ ์๋ ์ฝ
ํด๋ก์๋ 250ml + ๊ณต๋ณ100ml์ ํธ
๋ง์ฝ ๊ณ ์์ด ๋ฐ๋ฐ๋ฅ์ ๊ฐ์ง๊ณผ ํจ๊ป ์ฌํ๊ฒ ๊ฐ๋ผ์ง๋ ๊ฒ ๊ฐ๋ค๋ฉด, ์๋ ์ฝ์ ๋ฐ๋ผ์ฃผ๋ ๊ฒ๋ ์ข์์. ์ง๊ท (๊ณฐํก์ด)๋ ๊ฐ์ผ์ฑ ํผ๋ถ์ผ์ ์๋ฐฉํ๊ณ , ์๋ ํ ๋ค์ ๋ณด์ต์ ๋ก ๋ฐ๋ฐ๋ฅ์ ์ด์ดํ๊ฒ ํด์ฃผ๋ฉด ๋๋ต๋๋ค.
๊ณ ์์ด ๋ฐ๋ฐ๋ฅ ๋ณด์ต์ ๋ฐ๋์ ๋ ๋์๋๋ ๋ฅ์นด๋ผ
๋น๋ง์ดํซXํซํธ๋ฆฌ์ ๋๋ ๋ฅ์นด๋ผ
๊ณ ์์ด๋ ๋ฐ๋ฐ๋ฅ๊น์ง ํฅ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ๋ณด์ต์ ๋ ์๋ ์ฝ์ ๋จน์ ์๋ ์์ด์. ์๋ ์ญ์ทจํ๋ ๊ฑด ๊ด์ฐฎ์ง๋ง, 5~10์ด ์ ๋ ํฅ์ง ๋ชปํ๊ฒ ์ ์ ๋ฅ์นด๋ผ๋ฅผ ์์์ฃผ๋ ๊ฒ ์ข๋ต๋๋ค.
์ด ํฌ์คํ ์ ์ฟ ํก ํํธ๋์ค ํ๋์ ์ผํ์ผ๋ก, ์ด์ ๋ฐ๋ฅธ ์ผ์ ์ก์ ์์๋ฃ๋ฅผ ์ ๊ณต๋ฐ์ต๋๋ค