171cm 143kg 다이어트 식단 올리기 18일차

안녕하세요. 오늘은 좋은 소식이 있슴다. 아침에 몸무게를 쟀더니 드디어 123.6 ...! 6월 1일부터 시작한 다이어트가 그래도 무사히 순항중이어서 다행인 것 같습니다 ㅋㅋ...

오늘의 식단~!
삼겹살400g 닭가슴살100g 냉동야채믹스250g 블루베리50g 깻잎10장 배추5장 버섯한덩이 단백질드링크 현미밥150g
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