바쁜 일상 속 그저 주어진 일만 하며 스스로를 돌보는 일에 소홀해지진 않았나요? 주어진 것만 하면서 살다가는 성장은커녕 번아웃이 오기 쉬워요. 나 자신을 사랑하고 스스로 성장할 수 있는 일도 함께해보면 어떨까요?

오늘은 숨고에서 지금보다 더 성장하고 나를 사랑하기 위한 자기 계발 방법 4가지를 준비해 왔어요. 어떤 방법이 있는지 함께 살펴볼게요!

1. 스피치 컨설팅

😉 말하기에 관련된 여러 가지 기술들을 배우고, 말하는 솜씨를 늘려보고 싶을 때 추천해요!

박OO 고객님 후기

"업무상 사람과 대화할 일이 많아서 말하는 방법을 전문적으로 배워보고 싶었어요. 스피치 과정에 여러 종류가 있어서 제가 필요한 부분만 선택해 배울 수 있어서 좋았고, 수업도 커리큘럼부터 교재까지 체계적이라서 믿음이 갔어요.

저는 '보이스 과정'을 수강했는데, 제 목소리 톤을 찾는 것부터 발성, 분위기에 맞게 톤을 바꾸는 방법 등 여러 기술을 배웠습니다. 각 수업마다 어떤 내용을 전달할 것인지 명확했고, 과제도 필요한 것들만 내주셔서 학생으로서 따라가기 좋았어요."

2. 요가

😉 건강도 꾸준히 챙겨야 하는 자기 계발 목록이에요. 틀어진 몸을 교정하고 건강한 몸을 갖고 싶을 때 추천해요!

반OO 고객님 후기

"일하는 자세 때문에 목 디스크를 얻었고, 허리까지 통증이 번지더라고요. 일상에서 불편함이 많아 지인 소개를 받아 고수님을 찾게 되었어요.

요가 왕초보지만 고수님께서 편안하게 대해주신 덕분에 수업 들으면서 부담 없이 집중할 수 있었어요. 요가 덕분에 어깨 뭉침도 많이 풀리고, 목 디스크도 완화가 되었어요. 정기적으로 다니던 한의원도 안 가게 되었답니다. 정말 감사해요, 고수님!"

3. 글쓰기 레슨

😉 내가 하고 싶은 이야기를 상대방에게 전달력을 갖춘 글로 쓰고 싶거나,글 쓰는 방법을 체계적으로 배워보고 싶을 때 추천해요!

김OO 고객님 후기

"저는 비대면으로 글쓰기 수업을 진행했는데요. 고수님께서 글의 기본적인 원리부터 스토리를 쌓아가는 방법까지 전문적으로 가르쳐 주셨고, 브레인스토밍도 함께 해주셨어요. 또 생각에서만 그치지 않도록 격려도 많이 해주시고, 글 쓸 때 놓치는 부분은 없는지도 꼼꼼하게 확인해 주셨답니다.

무엇보다 제가 스스로 생각해 볼 시간도 충분히 주셔서 글을 써야 한다는 압박감도 전혀 없었어요. 정말 많은 부분을 배워갑니다."

4. 커리어 컨설팅

😉 무작정 달린다고 내가 원하는 목표에 닿을 수 있는 건 아니에요. 내가 가는 방향이 맞는지, 나에게 맞는 진로가 무엇인지 확인하고 싶을 때 추천해요!

유OO 고객님 후기

"진로 고민 때문에 상담을 받았는데요. 고수님께서 제 이야기를 끝까지 잘 경청해 주시고, 제 성격에 잘 맞으면서 비전 있는 직업들을 추천해 주셨어요.

고수님 덕분에 앞으로 나아갈 방향성을 찾게 된 것 같고, 너무 큰 도움을 받았습니다. 저도 열심히 노력해서 성공하는 모습을 보여드리고 싶어요!"