어깨 질환별 자가진단법은?

동결견(많이들 오십견으로 알고 있음)은 아직 원인이 불분명하지만 관절을 싸는 막이 노화나 이런 것과 연관이 돼서 쪼그라드는 현상이고 그렇기 때문에 관절을 싸고 있는 막이 구축되면 운동범위가 전반적으로 감소하면서 통증을 호소하게 됩니다.

본인의 운동 범위는 어느 정도 나오는 상황에서 오십견이 아니라는 게 어느 정도 감별이 되면

반대의 경우는

회전근개파열도 초기에는 비슷한 증상이 나오는데 나중에는 힘줄이 파열돼 있기 때문에 힘이 떨어지고 

걸렸을 때는 무엇보다 조기치료가 필요할 텐데요. 집에서 할 수 있는 방법이라든지 또는 병원을 찾았을 때 할 수 있는 치료방법은 무엇이 있을까요?

서울대병원 정형외과 김세훈 교수가 자세히 알려드립니다.