VDOT %HRmax표 기반 훈련량 산출 사이트 만들어봄
{{_OG_START::http://wrtp.kro.kr/index.html^#^Running Training Plan ^#^Running Training Plan^#^https://nstatic.dcinside.com/dc/w/images/minorbg.png::OG_END_}}
아직은 개인PC로 잠깐 열어둔 서버라 계속 사용은 못함요
오늘 밤까지는 열어둘건데
잘 되는지 한번씩만 테스트해주시면 감사드리겠습니다.
아 참 뭐보고만든거냐면
아래 글입니다.
주단위 Score점수를 산출해서 본인의 수준을 알고, 본인의 수준에 맞는 훈련을 할 수 있도록 도와주는 기능인것같네요
웹서버에 대해 공부하다가 심심해서 만들어봤습니다
새로고침을 하면 값들이 다 날아가니, 페이지 하단에 세이브, 로드기능을 통해 저장, 불러오기가 가능함
{{_OG_START::https://gall.dcinside.com/mgallery/board/view/?id=running&no=152947&exception_mode=recommend&search_head=30&page=1^#^나는 적당한량의 훈련을 하고 있을까? 에 대한 답변을 해드립니다. - 러닝 마이너 갤러리^#^제가 하는건 아니고 잭 다니엘 교수가 해드립니다. 이 글은 잭 다니엘 교수의 Running Formular 2nd edition 을 기반으로 작성된 글입니다. 최근 나온 버전이 4판이므로 달라진 내용이 있을수도 없을수^#^https://dcimg2.dcinside.co.kr/viewimage.php?id=3fa8de28ecdc3f&no=24b0d769e1d32ca73dea81fa11d028311869dac7d33bec80aa651ee0dc0bd27363bd2bb96600481b83e29b7507ba505968e1fcfffe640d509c70ecc681e82ab555::OG_END_}}