피부에 나타나는 당뇨 증상
“피부가 요즘 왜 이렇게 가렵지?”, “여드름처럼 뾰루지가 자꾸 생기네?” 이런 증상은 단순한 피부 트러블로 넘길 수도 있지만, 사실 피부는 우리 몸의 건강 상태를 보여주는 거울과도 같아요.
특히 당뇨병은 혈당이 높아지면서 피부에도 여러 가지 변화를 일으키는데요, 초기에 눈치채지 못하고 지나치기 쉽기 때문에 주의가 필요합니다.
오늘은 피부로 나타나는 당뇨 증상을 알아보고, 이런 증상이 보일 때 왜 빨리 혈당 체크를 해야 하는지 이야기해볼게요.
당뇨가 피부에 영향을 주는 이유
혈당이 높아지면 우리 몸의 혈액순환과 면역 기능이 약해지고, 피부도 쉽게 손상됩니다. 작은 상처가 잘 낫지 않고, 피부가 건조해지거나 염증이 생기기도 하죠. 또한 당뇨로 인한 신경 손상(말초신경병증)과 혈관 손상이 피부에 다양한 증상으로 드러나기도 합니다. 그래서 피부의 변화는 당뇨를 조기에 의심할 수 있는 중요한 힌트가 될 수 있어요.
피부로 나타나는 주요 당뇨 증상들
1. 피부가 유난히 가렵다
당뇨 환자들은 혈액순환이 원활하지 않아 피부가 쉽게 건조해지고, 그로 인해 가려움증이 생기는 경우가 많습니다. 특히 다리, 발, 팔꿈치 부위처럼 혈액순환이 약한 부위에서 더 심하게 나타나죠.
2. 상처가 잘 낫지 않는다
작은 긁힘이나 상처가 쉽게 아물지 않고 오래 지속된다면 혈당 문제를 의심해 볼 필요가 있습니다. 혈당이 높으면 상처 회복 속도가 느려지고, 감염 위험도 커집니다.
3. 피부가 두꺼워지고 색이 변한다
목 뒤나 겨드랑이, 사타구니처럼 접히는 부위에 검붉은 색깔의 두꺼운 피부(흑색극세포증)가 생길 수 있습니다. 이는 인슐린 저항성과 관련된 당뇨 전 단계에서 자주 보이는 변화예요.
4. 반복되는 피부 염증이나 뾰루지
여드름처럼 보이는 작은 염증이나 뾰루지가 자꾸 생기고, 잘 낫지 않는다면 당뇨성 피부염일 수 있습니다. 특히 엉덩이, 허벅지, 겨드랑이 같은 부위에 반복적으로 생긴다면 주의해야 해요.
5. 곰팡이 감염(진균 감염)
혈당이 높으면 피부에 곰팡이나 세균이 쉽게 번식해 무좀, 칸디다증 같은 진균 감염이 자주 생깁니다. 발가락 사이, 손톱, 사타구니 같은 부위가 가렵거나 붉게 변하면 당뇨와 연관이 있을 수 있어요.
이런 증상이 있다면 혈당 체크가 필수!
피부 증상만으로 당뇨를 확정할 수는 없지만, 평소와 다른 피부 변화가 지속된다면 혈당 검사를 해보는 것이 안전합니다. 특히 가족 중 당뇨 환자가 있거나, 비만·고혈압이 동반되는 경우에는 더더욱 주의가 필요해요. 조기에 발견하면 생활습관 관리와 약물 치료로 합병증을 예방할 수 있습니다.
또한 당뇨가 이미 진단된 분이라면 피부 변화는 혈당 관리가 제대로 이루어지지 않는 신호일 수 있어요. 이럴 때는 담당 의사와 상의해 치료 계획을 다시 조정할 필요가 있습니다.
피부는 우리 몸의 건강을 가장 먼저 알려주는 신호등과도 같아요. 단순한 피부 트러블로 생각하기 쉬운 증상들이 사실은 당뇨의 초기 신호일 수 있다는 것, 꼭 기억하세요. 만약 오늘 이야기한 증상 중 하나라도 해당된다면, 가볍게 넘기지 말고 가까운 병원에서 혈당 체크를 해보시길 권해드립니다.