배 아플 걱정 없이 먹을 수 있는 락토프리 제품 추천 10선
우유를 마시면 배가 아픈 이들이 많다. 우유 속 유당을 분해하는 효소인 락타아제가 없거나 부족한 이들은 우유를 먹으면 설사 등을 하게 되는 게 당연한 이치다. 이런 이들을 겨냥해 출시되는 제품이 바로 ‘락토프리’ 유제품이다. 락토프리는 우유 속 유당을 의미하는 락토오스가 없다는 의미를 담고 있다. 락토프리 유제품 시장은 갈수록 커지고 있는 상황인데, 지금부터는 국내에서 만날 수 있는 락토프리 유제품을 모아서 살펴보고자 한다.
풀무원다논 요프로
발효유 전문기업 풀무원다논은 고함량 프로틴 요거트 ‘요프로’를 국내에 유통하고 있다. 요프로는 100년 발효기술을 가진 다논의 프리미엄 고함량 프로틴 요거트 브랜드다. 고함량 프로틴과 필수 아미노산 9종, BCAA를 담은 제품이다. 지방 0%에 설탕 무첨가 제품으로, 150g 한 컵에 15g의 단백질이 들어있다. 유청 단백질과 카제인 단백질이 모두 포함된 락토프리 제품이다. 8개들이 패키지의 대형마트 기준 판매가는 23,600원이다.
매일유업 우유속에 3종
매일유업은 맛과 기능을 강화해 ‘우유속에’ 3종을 리뉴얼 출시했다. 리뉴얼은 우유속에 브랜드 본연의 진한 달콤함을 선호하는 소비자들의 니즈에 맞춰 선보였다. 국산 설향 딸기를 사용해 과즙 특유의 상큼하고 달콤한 맛을 강화한 ‘우유속에 딸기과즙’을 비롯해 생초콜릿으로 진한 달콤함을 강조한 ‘우유속에 코코아’, 브라질산 아라비카 원두에서 추출한 에스프레소 커피 추출액을 쓴 ‘커피속에 모카치노’의 3종이다. 3종 모두 우유의 유당을 제거한 락토프리 제품이다. 가격은 편의점 기준 2,000원이다.
연세우유 소화가 잘되는 우유 고칼슘 멸균팩
연세대학교 연세유업은 유당 걱정 없이 우유를 즐길 수 있는 ‘연세우유 소화가 잘되는 우유 고칼슘’을 멸균팩으로 출시했다. 연세우유 소화가 잘되는 우유 고칼슘은 유당을 제거한 락토프리 우유로, 유당 분해 효소 처리를 통해 소화 부담은 줄이고 우유 본연의 맛과 영양은 그대로 유지한 제품이다. 180ml 한 팩에 뼈와 치아 형성에 필요한 칼슘 230mg이 함유돼, 간편한 영양 간식으로 제격이다. 소화가 잘되는 우유 고칼슘 멸균팩의 판매가는 16개들이 팩 기준 13,900원이다.
덴마크 소화가 잘되는 우유로 만든 라떼 2종
동원F&B는 락토프리 커피 ‘덴마크 소화가 잘되는 우유로 만든 라떼’ 2종을 출시했다. 본 제품은 동원F&B만의 저온 효소 처리 기술로 유당을 모두 제거해, 유당불내증 걱정 없이 섭취할 수 있다. 신선한 1등급 국산 원유만을 사용해 우유 고유의 풍미와 고소함을 즐길 수 있는 것이 특징이다. ‘카페라떼’와 ‘바닐라라떼’의 2종으로 이뤄져, 기호에 맞게 즐길 수 있다. 편의점 기준 판매가는 2,800원이다.
매일유업 유기농 그릭요거트 무가당 플레인
매일유업 상하목장은 80g과 120g 소용량으로만 만날 수 있었던 ‘유기농 그릭요거트’를 400g 대용량으로 출시했다. 신제품은 ‘유기농 그릭요거트 무가당 플레인’으로, 기존 상하목장 유기농 그릭요거트 제품을 구매한 소비자들의 후기를 적극 반영해 온가족이 즐길 수 있는 대용량 제품으로 출시됐다. 설탕, 향료, 색소, 안정제 없이 유기농 함량 99.9% 원료로 만들었으며, 유당 0% 락토프리다. 가격은 6,980원이다.
닥터트루 마이크로바이옴 단백질 쉐이크
건강기능식품 전문 브랜드 닥터트루는 100억 보장 유산균을 함유한 단백질 쉐이크 ‘마이크로바이옴 단백질 쉐이크’를 출시했다. 신제품은 다이어트 중 겪기 쉬운 소화불량, 장 건강 저하, 유당불내증 등 실질적인 불편을 케어할 수 있도록 락토프리로 설계된 것이 특징이다. 세 가지의 동물성, 식물성 단백질을 배합해 빠른 흡수와 지속적인 단백질 공급이 가능하도록 만들었다. 공식몰 판매가는 36,700원이다.
빙그레 요플레 플레인 화이트 락토프리
빙그레는 ‘요플레 플레인 화이트 락토프리’ 제품을 판매하고 있다. 본 제품은 유당불내증을 겪는 이들을 위해 유당 분해효소인 락타아제를 첨가해, 유당이 0%인 제품으로 완성된 것이 특징으로 꼽힌다. 설탕, 색소, 향, 감미료를 넣지 않고 2,400억 유산균과 98.4%의 풍부한 원유 함량으로 원유 본연의 고소한 맛과 요거트의 부드러운 질감을 그대로 살렸다. 430g 중량 제품의 판매가는 3,980원이다.
남양유업 불가리스 제로 3종
남양유업은 유당 섭취로 불편을 겪는 소비자를 위해 유당 제로 콘셉트의 ‘불가리스 제로’를 출시했다. 플레인, 딸기, 복숭아 등 총 세 가지 맛을 고를 수 있다. 플라스틱 사용 절감을 위해 무라벨 패키지를 적용했다. 남양유업의 프리미엄 발효유 불가리스의 노하우가 적용된 유산균주의 조합으로 한 컵에 생유산균 400억 CFU를 담았다. 유익균으로 알려진 No.1 비피더스균과 면역 기능을 고려한 아연도 함유했다. 대형마트 기준 4개들이 패키지의 판매가는 3,780원이다.
유얼거트 마시는 블루베리 요거트
‘유얼거트 마시는 블루베리 요거트’는 탱글탱글 살아있는 블루베리의 상큼함을 가볍게 즐길 수 있는 요거트 제품이다. 190ml 중량으로 언제 어디서나 간편하게 섭취할 수 있으며, 유당불내증이 있어도 안심할 수 있는 락토프리 제품이다. 착향료, 보존료, 유화제를 첨가하지 않아, 인위적인 맛이 아니라 과일 원물 그대로의 상큼함을 즐길 수 있도록 만들어졌다. 공식몰에서 3개들이 팩을 6,120원의 판매가로 판매하고 있다.
비락 올바른 소화가 잘되는 우유
비락의 ‘올바른 소화가 잘되는 우유’는 국산 우유를 100% 사용한 락토프리 우유다. ml당 세균수 3만 미만의 1A 등급 우유로 만들었으며, 효소 처리 공법으로 유당을 분해해 속이 편하게 즐길 수 있다. 34% 플라스틱을 절감한 스웨덴 에콜린사의 패키지를 적용한 점도 특징으로 꼽힌다. 패키지는 팩당 무게가 6g에 불과하며, 가볍고 보관하기 쉬워 어디서나 간편하게 우유를 즐길 수 있다. 공식몰에서 24팩들이 팩을 28,000원의 판매가로 판매하고 있다.
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