"20년차 독서실 사장이 그만두며 밝혔습니다.." 집에서 집중 안 되는 방 3가지

집에서 책을 읽거나 공부를 하려고 앉으면 금방 딴짓을 하게 되는 경우가 많습니다. 이십 년 동안 독서실을 운영해 온 사장은 집중이 안 되는 방에는 공통점이 있다고 합니다.

방 전체 조명만 켜고 책상이 어두우면 눈이 금방 피로해집니다. 책상 위에 스탠드를 하나 두고 손 그림자가 지지 않게 쓰는 손 반대편에 놓으면 오래 앉아 있어도 덜 피곤합니다.

책상 위에 물건이 많으면 눈이 자꾸 다른 데로 갑니다. 지금 할 일에 필요한 것만 올려 두고 나머지는 서랍에 넣으면 훨씬 빨리 집중됩니다.

휴대폰이 눈앞에 있으면 알림이 없어도 자꾸 들여다보게 됩니다. 집중할 시간에는 휴대폰을 다른 방에 두거나 손이 닿지 않는 곳에 둡니다.

정리하면 책상 위 스탠드 하나, 필요한 것만 올려 두기, 휴대폰은 멀리. 세 가지만 바꿔도 집에서도 독서실처럼 집중할 수 있습니다. 오늘 저녁 책상 위부터 한 번 비워 보시면 됩니다.