안녕하세요
더베네핏입니다☺
마사지와 스트레칭 근력운동을 통해
실제로 예쁜 다리 라인을 만들 수 있다는 사실
모두 알고 계시나요?^^
근육량을 증가시켜 지방을 제거하고
스트레칭과 마사지를 통해
혈액순환을 증가시키면
예쁜 다리 라인을 만들 수 있답니다.
어떤 동작들을 해야하는지
지금부터 영상을 통해 배워 볼 까요?
가장 중요한 핵심은 '꾸준함'인거
모두 아시죠?
꾸준한 반복으로 모두 멋진 하체 라인
만드시길 바랄게요!
감사합니다🥰
