우리 나라 사람들의 암에 대한 인식 분석 결과,
암에 걸렸을 때 가장 걱정되는 것은

1위 치료비 부담
2위 죽음에 대한 두려움

이라고 합니다.

검사를 통해 예방할 수 있는 질환은 거의 없어요.

그러나 대장암만큼은 대장내시경을 주기적으로 해주면
반드시 예방이 가능하다고 합니다!

대장암 예방, 장 건강에 좋은 음식들을 몇 가지 소개합니다!

식이섬유가 풍부한 식단은 대장암의 발생률을 최대 50% 예방할 수 있다고 해요.

블루베리, 라즈베리 등 과일부터,
흑미, 보리, 검은깨, 느타리버섯, 표고버섯 등 각종 곡물과 버섯까지!

실제로 겨우살이나 차가버섯과 같은 경우에는,
암 환자분들이 면역력을 위해서 차로 많이 끓여 드신다고 합니다!

겨우살이는 한방 약재로도 사용되어요!