부모님을 보내드리는 자리에서 눈물이 나지 않아 스스로를 탓해본 적 있으신가요? 그런데 그게 정이 없어서가 아닙니다.
눈물이 늦게 오는 데는 이유가 있습니다. 3위부터 1위까지 알려드립니다.
3위. 간병을 오래 한 자식
몇 년을 병원에서 지킨 자식일수록 마지막에 담담한 경우가 많습니다. 이미 오랜 시간에 걸쳐 조금씩 이별을 해왔기 때문입니다. 슬픔이 없는 것이 아니라 먼저 치른 겁니다. 그런 자신을 나무라지 마세요.
2위. 장례를 도맡아 치르는 자식
상주가 되면 손님 맞고 절차를 챙기느라 슬퍼할 틈이 없습니다. 감정은 할 일이 끝난 뒤에야 올라옵니다. 대개 49일이 지나고, 유품을 정리하다가 무너집니다. 그때 우는 것도 애도입니다.
1위. 풀지 못한 응어리가 있는 자식
임종 때 눈물이 안 나는 자식들의 특징 1위는 감정이 정리되지 않은 경우였습니다. 서운했던 일, 듣고 싶었던 말이 남아 있으면 슬픔보다 먼저 멍한 상태가 옵니다. 애도는 사랑한 만큼 우는 것이 아니라 남은 감정을 정리하는 과정입니다. 부모님이 아직 계시다면 서운했던 이야기를 한 번은 꺼내보세요. 그 대화가 나중의 나를 지켜줍니다.
그럼 무엇부터 해볼까요?
슬픔의 크기를 스스로 재지 마세요. 오늘은 하나만 하시면 됩니다. 부모님께 아직 못 한 말 한마디를 적어보기. 그거면 충분합니다.
오늘 꺼낸 한마디가 훗날의 후회 하나를 지워줍니다.
출처 : '애도 일기'