컵라면은 간편하게 한 끼를 해결할 수 있는 최고의 아이템이지만, 전자레인지로 조리할 때 건강에 나쁜 영향을 미칠 수 있다는 사실 알고 계셨나요?

물론, 따로 냄비에 물을 끓이지 않아도 되고 컵 하나만 있으면 끝나니 정말 편리해요. 하지만 이렇게 편리한 조리법 뒤에 숨은 건강 위험성도 한 번쯤 생각해 봐야 할 것 같아요.

전자레인지로 컵라면을 조리할 때 가장 큰 문제는 컵의 재질이에요. 대부분의 컵라면 용기는 플라스틱이나 발포 폴리스티렌(스티로폼)으로 만들어지는데, 이 재질들은 뜨거운 물에는 견딜 수 있어도 전자레인지의 높은 온도에는 약해요.

전자레인지로 가열되면 컵에서 비스페놀A(BPA)나 스티렌 같은 유해 물질이 나올 가능성이 높아지는데, 이런 화학물질은 몸속에서 호르몬을 교란시키거나 장기적으로 암과 같은 심각한 질환을 유발할 수 있어요.

그렇다면 전자레인지로 컵라면을 아예 먹지 말아야 할까요? 그렇지는 않아요. 전자레인지로 컵라면을 먹고 싶다면, 라면을 컵 용기에서 꺼내 전자레인지용 안전한 그릇에 옮겨 담아 조리하는 게 좋아요. 아니면 물을 따로 끓여서 컵라면에 붓는 전통적인 방식이 더 건강하고 안전한 선택이에요.