"혼자 있는 시간이 늘면서.." 요즘 6070 여자들이 새로 배우는 것 1위

자식을 다 키우고 나면 낮 시간이 통째로 남습니다. 그 시간을 어떻게 쓰는지가 이후를 가른다고들 말합니다.오래 지켜본 분들이 꼽는 대목이 있었습니다. 자주 언급되는 세 가지를 정리했습니다.

스마트폰 사용법을 제대로 익힙니다

사진을 정리하거나 예매를 직접 하는 정도를 말합니다. 남에게 부탁하지 않아도 되는 일이 늘어납니다. 병원 예약이나 은행 업무까지 이어지는 경우가 많습니다. 복지관이나 주민센터에서 배우는 분이 늘고 있습니다. 가장 실용적이라고 꼽히는 대목입니다.

몸을 쓰는 운동을 새로 시작합니다

수영이나 요가처럼 배운 적 없던 것을 택하는 분이 많습니다. 잘하려는 목적이 아니라 꾸준히 나가는 데 뜻이 있습니다. 같은 시간에 만나는 사람이 생기는 것도 큰 몫입니다. 무리하면 다치기 쉬운 시기라 강도는 낮게 잡습니다. 몸이 불편해지면 진료를 받아 보시면 좋겠습니다.

글이나 그림으로 기록을 남깁니다

일기나 짧은 글, 그림처럼 혼자 할 수 있는 일을 말합니다. 지난 일을 정리하면서 마음이 가벼워진다고들 말합니다. 잘 쓰고 못 쓰고는 상관이 없다는 점이 강조됩니다. 손주에게 남길 기록이 되기도 합니다. 뒤늦게 시작해도 늦지 않다는 이야기가 많습니다.

남는 시간을 채우는 방법은 거창한 일이 아니었습니다. 익힌 기기 사용과 새로 시작한 운동, 남기는 기록이 함께 언급됩니다.오늘 하나만 골라 시작해 보셔도 좋겠습니다.