장노년층에게 영양제 섭취가 필수가 된 가운데, 다이소의 가성비 영양제가 약사들 사이에서도 좋은 평가를 받으며 주목받고 있다.
나이 들수록 부족해지기 쉬운 영양소를 담은 다이소 영양제 TOP 5를 소개한다.
뼈 건강과 면역력을 위한 비타민D
나이가 들면 실내 생활 시간이 늘어나 햇빛을 통한 비타민D 합성이 부족해지기 쉽다.
이 제품은 1정에 4000IU를 담은 고함량으로, 하루 한 알이면 결핍 예방을 넘어 최적의 건강 상태를 유지하는 데 충분한 양을 채워준다.
무미·무취에 알약 크기도 작아 목 넘김이 편하다는 평이다.
만성 피로와 간 기능 개선을 돕는 밀크씨슬
노화로 인해 저하된 간 대사 능력을 돕는 실리마린 성분이 130mg 함유되어 있다.
식약처 기능성 기준을 충족함은 물론, 에너지 대사에 필수적인 비타민 B군과 엽산 등이 함께 들어 있어 만성 피로에 시달리는 분들에게 적합하다.
약국 제품과 성분 차이가 크지 않으면서 가격은 훨씬 저렴해 입문용으로 제격이다.
대사 건강의 핵심 이노시톨 4000
고령층일수록 신경 써야 하는 대사 건강과 호르몬 밸런스에 도움을 주는 제품이다.
1포에 이노시톨 4000mg이 담긴 고함량 스틱 타입으로, 원료 단가 대비 가성비가 매우 뛰어나다는 약사들의 평가가 잇따르고 있다.
평소 대사 관리가 고민이었다면 부담 없는 가격으로 시작해 보기 좋다.
빈혈 예방과 활력을 위한 철분
다이어트나 식단 변화로 철분이 부족해지기 쉬운 중장년층에게 필요한 영양제다.
철분 24mg과 흡수율을 높여주는 비타민 C, 셀렌 등을 복합 배합하여 하루 1정으로 권장량의 200%를 충전할 수 있다.
3,000원대의 합리적인 가격으로 건강을 챙길 수 있는 현실적인 대안이다.
관절과 연골을 보호하는 MSM 2000mg
무릎이나 관절 통증이 시작되는 나이에 가장 필요한 영양소다.
기능성을 인정받은 MSM 2000mg에 상어 연골 분말과 보스웰리아 등 관절에 좋은 부원료를 알차게 담았다.
고가의 관절 영양제가 부담스러웠던 분들에게 약사들이 적극 추천하는 가성비 선택지다.
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