XXL 입던 홍현희, 8kg 감량 후 첫 여성 수영복..뒤태+복근
코미디언 홍현희가 다이어트 성공 기념으로 첫 여성 수영복을 샀다고 밝혔다.
홍현희는 19일 제이쓴과 함께 운영하는 유튜브 채널 '홍쓴TV'에 '혀니의 다이어트 TIP 공개'라는 제목의 영상을 공개했다.
영상 속 홍현희는 몸에 딱 달라붙는 크롭트 톱에 레깅스를 입고 등장했다.
홍현희는 "집에서는 남편 제이쓴 옷을 입고 있는데 레깅스를 입고 있어야 내 몸을 긴장시켜주는 거 같다"며 밀착 의상을 입고 있는 이유를 밝혔다.
홍현희는 다이어트 후 공개한 복근 영상이 화제가 된 것에 대해 "영상을 100만 명이 넘게 봐주셨는데 그런 관심이 저를 옥죄는 거 같다. 그래서 좋다. 동기부여가 된다"고 말했다.
이어 홍현희는 다이어트 후 여성 수영복을 처음으로 샀다고 고백했다.
홍현희는 "제가 원래 2XL, XL, 래쉬가드 남자 수영복만 보다가 드디어 여성 쇼핑몰에서 수영복을 샀다"며 "결혼하고 나서 처음으로 여성 쇼핑몰에서 수영복을 샀다"고 기뻐했다.
이내 홍현희는 새로 산 여성 수영복으로 갈아입고 나와서는 몰라보게 날씬해진 몸매를 자랑했다.
또한 홍현희는 슬리퍼를 신고 있는 것에 대해 "그냥 터벅터벅 걸으면 자세가 구부정해지는데 이런 거 신고 집에서 사뿐사뿐 걸으니까 자세만으로도 칼로리 소모가 되는 느낌"이라고 설명하며 생활 속 다이어트 팁을 전했다.
다이어트 팁
홍현희는 자신만의 다이어트 팁도 밝혔다.
그는 "제 입맛이 한식에 최적화 돼있어서 한식을 못 끊는다. 양념을 덜 자극적이게 먹자 해서 소금, 간장, 된장을 저염식이나 어린이용으로 먹었다"며 "제일 중요한 건 스트레스 안 받는 것"이라고 밝혔다.
홍현희는 "내 인생이 평온해야 다이어트를 할 수 있다"며 "다이어트를 하면서 스트레스 받는 일이 두 번 있었는데 그 다음날 설렁탕을 원래 먹는 습관대로 먹었다. 혹시나 스트레스 받을 일을 앞두고 있다면 다이어트를 미루라"고 말했다.
홍현희는 숙면도 중요하다고 강조했다.
홍현희는 "잠이 진짜 중요하다. 매일 똑같은 시간 똑같은 장소에서 공복 뭄무게를 쟀다. 6~7시에 일어나서 몸무게를 재고 졸려서 2시간 있다가 다시 쟀는데 5~600g 정도 빠졌다"며 "또 12시에 잤을 때랑 2시에 잤을 때랑 몸무게가 다르다. 다이어트할 때는 규칙적인 생활을 해야 하는 거 같다"고 설명했다.
홍현희는 다이어트 성공 후 공개했던 복근을 또 다시 공개했다. 홍현희의 일자 복근은 여전히 뚜렷하게 남아있어 눈길을 사로잡았다.
한편 홍현희는 최근 꾸준한 운동과 식이요법으로 8㎏를 감량했다고 밝혀 화제가 됐다.
youtube '홍현희 제이쓴의 홍쓴tv'
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제이쓴 소셜네트워크서비스 계정
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