50대에 들어서면서 이유 없이 피곤하고, 살이 쉽게 찌며, 기분 기복이 심해졌다고 느끼는 분들 많으시죠. 흔히 갱년기라서 그렇겠지 하고 넘기지만, 이 시기에 꼭 함께 확인해야 할 기관이 바로 갑상선입니다.
오늘은 50대 여성에게 왜 갑상선 검사와 갱년기 관리가 함께 중요해지는지 알아보겠습니다.
갱년기 증상, 갑상선 증상과 매우 비슷... 주의 필요
갱년기가 시작되면 피로감, 우울감, 체중 증가, 추위 민감, 심장 두근거림 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 문제는 이런 증상들이 갑상선 기능 이상에서도 거의 동일하게 나타난다는 점입니다.
그래서 실제로는 갑상선 문제인데도 갱년기 증상으로 오해하고 지나치는 경우가 적지 않습니다.
여성은 갑상선 질환에 훨씬 취약해
갑상선 질환은 남성보다 여성에게 훨씬 많이 발생합니다. 특히 40대 후반부터 50대 초반, 호르몬 변화가 큰 시기에 발병률이 높아집니다.
갑상선 호르몬은 체온 조절, 에너지 사용, 심장 박동, 체중 관리까지 전신에 영향을 주기 때문에 작은 이상도 몸 전체 컨디션을 크게 흔들 수 있습니다.
살이 찌고 피곤해졌다면? 그냥 나이 탓이 아닐 수도 있어...
예전과 같은 식사량인데도 체중이 늘고, 충분히 자도 피로가 풀리지 않는다면 갑상선 기능 저하를 의심해볼 필요가 있습니다.
특히 손발이 차고, 얼굴이나 몸이 잘 붓고, 기억력이 떨어진 느낌이 든다면 더 주의 깊게 살펴야 합니다. 이런 증상은 갱년기와 겹쳐 더욱 놓치기 쉽습니다.
갱년기 관리 전, 갑상선부터 확인부터 권장하는 이유
갱년기 증상 완화를 위해 호르몬 치료나 건강기능식품을 고려하는 경우도 많습니다. 하지만 갑상선 기능 이상이 있는 상태에서 무작정 갱년기 관리만 하면 효과를 보지 못하거나 증상이 더 불편해질 수 있습니다.
그래서 50대 여성이라면 갱년기 증상을 느낄 때 갑상선 기능 검사부터 함께 진행하는 것이 안전합니다.
Copyright © 해당 콘텐츠의 저작권은 3분건강레터에게 있습니다.