가수 겸 배우 유이가 본인의 유튜브 채널 '유이처럼'을 통해 3일간의 절식 다이어트 도전기를 공유했다.

이번 도전은 중요한 촬영을 앞두고 보다 슬림한 모습을 선보이기 위한 목적에서 시작되었다.

유이는 이 과정을 통해 선명한 복근을 얻는 성공을 자랑하며, 절식 다이어트의 새로운 접근 방식을 제시했다.

유이는 '핑계가 난무한 식단 3일 & 바디프로필'이라는 제목의 영상을 통해, 복근을 위한 3일간의 절식 과정을 공개했다. 이는 중요한 사진 촬영을 앞두고 부기를 제거하고 몸매를 가꾸기 위한 임시적인 조치였다.

유이의 절식 다이어트 과정은 물을 많이 마시기, 최소한의 탄수화물 섭취, 식사 제한 등으로 구성되었다.

유이는 아침으로 시나몬 가루가 뿌려진 사과를 섭취하는 등 탄수화물을 최대한 줄이고자 노력했다.

그러나 지인들과 식사 자리에서는 유혹을 완전히 피하지 못하는 모습을 보여주며, 다이어트의 어려움을 솔직하게 드러내기도 했다.

특히, 유이는 다이어트 기간 동안 영혼 없는 먹방을 선보이며, 극도로 제한된 식사를 통해 복근을 드러내기 위한 노력을 보여주었다. 이 과정에서 유이는 물 섭취를 늘리고, 간단한 식사로만 하루를 버텨내며 절식의 중요성을 강조했다.

유이의 3일간 절식 도전은 복근을 만들기 위한 단기간의 노력이었지만, 중요한 이벤트를 앞둔 많은 이들에게 슬림해 보이기 위한 실용적인 팁을 제공했다.

유이는 이번 도전을 통해 눈 부기 감소 및 턱라인 정리 등 긍정적인 결과를 얻었으며, 보디프로필 촬영에서 선명한 복근을 성공적으로 자랑했다.

이러한 유이의 접근 방식은 다이어트와 몸매 관리에 관심이 많은 이들에게 새로운 영감을 주며, 그녀의 유튜브 채널 '유이처럼'은 앞으로도 다양한 콘텐츠로 팬들과 소통할 예정이다.