[일상 회복을 꿈꾸는 용기 있는 한 걸음] “못해요”에서 “해볼게요”로…몸을 움직이며 일상 되찾은 청년들

중부일보 ‘모멘텀 2026’, 고립·은둔 경험 청년 20여 명
자전거·러닝부터 일경험까지…각자의 속도로 회복·성장

중부일보와 함께 '모멘텀 2026'을 진행한 사회적협동조합 일하는학교의 이정현 대표가 결과보고를 하고 있다. 노민규기자

처음에는 "나는 못 한다"며 뒤로 물러나기 바빴던 청년들이 스스로 손을 들고 "제가 해볼게요"라고 나서는 것 자체가 큰 변화다. 러닝 모임에 함께했던 한 청년은 마라톤 대회 정보를 찾아 선생님과 동료들에게 참가를 제안, 최근 5km를 달린 10여 명 모두가 완주의 기쁨을 누리기도 했다.

고립·은둔을 경험한 청년에게 사회로 돌아온다는 것은 일자리를 얻는 것만으로 설명되지 않는다. 집 밖으로 나오고, 누군가와 안부를 나누고, 스스로 정한 일을 해내는 과정 자체만으로도 회복의 중요한 장면이다.

중부일보의 '모멘텀 2026'은 이처럼 취업이라는 결과에 앞선 일상의 변화에 주목했고, 청년들은 다양한 신체활동과 작은 실천들을 통해 달라진 모습으로 화답했다. 이른바 '고립은둔청년 신체활동기반 지속성장 지원사업' 결과보고 자리에선 이같은 성과가 가장 큰 의미로 공유됐다.

이 사업은 지역신문발전위원회 지역공동체활성화프로젝트 2년 차 지원으로, 사회적협동조합 일하는학교와 함께 지난 6월부터 12월까지 기존 참여자 10명과 신규 참여자 10명 등 20명의 청년들과 함께하는 중이다.
 

중부일보와 함께 '모멘텀 2026'을 진행한 사회적협동조합 일하는학교의 이정현 대표가 결과보고를 하고 있다. 노민규기자

프로그램은 신체활동, 진로·일상 실천, 관계·사례관리를 중심으로 구성, 취업을 서두르기보다 각자의 속도로 일상을 회복하고 재고립을 예방하며 생활 반경을 넒히는 데 초점을 맞췄다.

우선 자전거 활동은 균형 잡기와 페달 밟기, 멈추기 등 기초부터 시작해 반복 연습을 거쳐 자신감을 얻게 한 뒤 한강 라이딩 도전으로 활동 범위를 넓혔다.

이어진 탄천 러닝에선 동료를 돌아보며 속도를 맞추고, 목표 지점에 먼저 도착한 청년들이 늦게 들어오는 이들을 박수로 맞이하는 모습을 보이는 등 작지만 큰 변화가 감지됐다.

또, 일상 실천 프로그램 '챌린지도'에서는 청년들이 건강·취미·진로 등의 목표를 직접 세우고, 그 실천을 주 5회 이상 온라인으로 인증, 매주 함께 점검하며 성취를 쌓았다.

중부일보와 사회적협동조합 일하는학교가 함께 진행한 '모멘텀 2026'의 사업 규모와 목표, 1년 차 설문 성과 등을 담은 인포그래픽. 사진=챗GPT생성

예컨대, 한 달간 연습해 턱걸이 정자세 1개에 성공했다는 활동명 '종박'은 "평생 못 할 것 같았는데 꾸준히 연습하다 보니 한 달 만에 해낼 수 있었다"고 소감을 전했다. 학업을 중단했던 한 청년은 1년 6개월간 활동한 끝에 대학에 복학, 학업과 운동을 병행하고 있다는 소식을 전하기도 했다.

특히, 올해 신설한 연극놀이는 청년들에게 감정과 생각을 표현하는 기회를 제공, 일상 속에서 자신의 마음을 표현하는 방법을 일깨워졌다는 점에서 효과적인 프로그램이란 평을 들었다. 실제로 초반에 참여를 주저하던 청년들은 6회차에 자발적으로 나서며 달라진 모습을 보였다.

아울러, 성남시 중원구 카페 '그런날'에서는 바리스타 교육으로 배운 기술을 실습하고 손님을 만나며 적응력을 높이고 있으며, 창작 미술굿즈 프로젝트에선 청년들이 아이디어 기획부터 디자인, 펀딩 페이지 제작, 발주와 배송까지 맡으며 사회로의 한 걸음을 내딛었다.

한편, 중부일보는 현재까지 연중기획으로 7차례에 걸쳐 이러한 회복 과정을 기록했으며, 이번 토론회 기사 이후에는 전문가 2명의 포커스 인터뷰를 통해 향후 과제에 대한 논의를 이어갈 예정이다. 또한, 다음 달에는 그동안의 과정을 담은 결과보고서 제작에 들어갈 계획이다.

강소하 기자

*이 기사는 지역신문발전위원회의 기금을 지원받은 <고립은둔청년 신체활동기반 지속성장 지원사업, '모멘텀 2026'> 사업의 일환으로 작성됐습니다.