56세 하희라, 20년은 어려보이는 비결? “수십년째 아침마다 이 운동” 최수종도 감탄 (12시엔)

[뉴스엔 하지원 기자]

배우 최수종, 하희라 부부가 수십 년째 이어온 철저한 자기 관리 비결을 공개했다.

10월 29일 방송된 SBS 파워 FM '12시엔 주현영'(이하 '12시엔')에는 최수종 하희라 부부가 게스트로 출연했다.

이날 한 청취자는 부부의 동안 비주얼을 극찬하며 "실제 나이에서 20살은 빼야 할 것 같다. 지겹겠지만 관리 비결을 공유해 달라"는 문자를 보냈다. 최수종은 1962년생으로 올해 63세, 하희라는 1969년생으로 56세다.

최수종은 관리 비결로 절제를 꼽았다. 최수종은 "후배들한테 절제하라고 얘기한다. 술담배 안 한다. 먹고 싶은 것도 절제하고 6시 이후에는 음식을 잘 먹지 않는다"라고 밝혔다.

이어 "20~30대 시절 선배들에게 '연기자로서 아저씨가 될 때를 대비하라'는 조언을 들었다. 그때부터 꾸준히 운동하며 관리하다 보니 제 나이보다 젊은 역할을 맡을 수 있게 됐다"며 만족감을 표했다.

하희라는 "매일 하루 루틴이 있다. 아침에 30분 일찍 일어나서 스트레칭 꼭 한다. 다리, 어깨 운동하고 철봉 매달리기까지 한다. 새벽에 일어나도 꼭 30분 일찍 일어난다. 하루도 안 빠지고 계속한다. 오늘도 했다"라고 말했다. 최수종은 "정말 내가 '하희라 씨 존경한다'라고 한다"라고 덧붙였다.

뉴스엔 하지원 oni1222@