“이대호 맞아?”…'1일 1식+러닝'으로 20kg 감량, 은퇴 후 확 달라진 모습

[OSEN=박근희 기자] '라디오스타’ 이대호가 은퇴 후 체중이 늘었다가 20kg을 감량한 과정을 공개했다.

23일 전파를 탄 MBC '라디오스타’에서는 선우용여, 이대호, 영탁, 김규원이 함께하는 추석 특집 '몰라 몰라 몰라 추석에 웃긴 얘기만 해~'로 꾸며졌다.

이날 이대호는 “은퇴하고 먹방 MC를 하다 보니까”라고 언급했다. 이를 들은 김구라는 “150kg까지 나가지 않았어요?”라고 물었다. 이대호는 그 정도까지는 아니라고 단호하게 답했다. 김구라가 다시 “140?”이라고 묻자 이대호는 그 정도쯤 나갔다고 밝혔다.

체중이 많이 늘면서 다이어트를 시작했다는 이대호는 동백섬 러닝을 시작했다고 전했다. 이어 “간헐적 단식으로 1일 1식하고, 아침 저녁으로 뛰다 보니까 20kg 감량했다고 밝혔다.

비만 치료제에 대한 질문도 나왔다. 이대호는 “유지하려고 도움을 받기는 했는데 저는 이기더라고요”라며 비만 치료제로는 큰 효과를 보지 못했다고 밝혔다.

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[사진] ‘라디오스타' 방송화면 캡쳐