'암투병' 정윤하, 내장지방 3→체지방 18.3%…선명한 복근 '깜짝' [MHN:피드]

'킬러들의 쇼핑몰2' 쿠사나기 역 위해 운동 매진…선명한 복근·하체 근육 눈길

출처:정윤하

(MHN 이유민 기자) 배우 정윤하가 암 투병 이후 건강을 되찾은 근황을 전하며 강도 높은 자기관리의 결과를 공개했다.

정윤하는 7일 자신의 계정에 "How to be a killer. ? Kusanagi Jin Ver."라는 글과 함께 운동 중인 모습이 담긴 여러 장의 사진과 영상을 게재했다.

공개된 사진 속 정윤하는 브라톱과 레깅스 차림으로 운동에 집중하고 있다. 동작을 이어가는 과정에서 선명한 복근과 팔 근육, 탄탄하게 다져진 하체가 자연스럽게 드러났다. 단순히 마른 체형이 아닌 꾸준한 훈련을 통해 만들어진 균형 잡힌 피지컬이 눈길을 끈다.

숫자로 확인된 몸 상태 역시 관심을 모았다. 정윤하가 함께 공개한 인바디 결과에 따르면 몸통과 양팔의 근육량은 표준 범위였으며 양다리 근육량은 표준 이상으로 나타났다. 전신 체지방은 표준 이하로 측정됐으며 내장지방 레벨은 3, 체지방률은 18.3%를 기록했다.

이번 운동 근황은 정윤하의 최근 작품 속 캐릭터와도 맞닿아 있다. 그는 현재 디즈니+ 오리지널 시리즈 '킬러들의 쇼핑몰 시즌2'에서 글로벌 무장 세력 바빌론의 동아시아 지부 책임자 쿠사나기 역으로 시청자들과 만나고 있다. 직접 "How to be a killer"라고 적은 만큼 작품을 위한 몸 관리와 캐릭터 몰입을 짐작하게 했다.

특히 정윤하는 지난 2024년 암 투병 사실을 직접 알린 바 있어 이번 근황이 더욱 눈길을 끈다. 이후 치료와 꾸준한 관리에 집중해온 그는 건강한 모습으로 활동을 이어가고 있다. 투병 사실을 공개하며 응원을 받았던 시기를 지나 이제는 운동으로 다져진 몸과 작품 활동을 통해 다시 대중 앞에 서고 있다.

한편 정윤하는 2007년 광고 모델로 데뷔했으며 영화 '그것만이 내 세상'을 비롯해 '백두산', 드라마 '마인', '카지노', 영화 '파묘' 등에서 활약하며 필모그래피를 쌓아왔다.