[출근길인터뷰] '잠 못 이루는 밤'…세대불문 수면장애 확산

<출연 : 김지현 이대서울병원 신경과 교수>

간밤에 잘 주무셨습니까?

요즘 깊게 잠들지 못하고 수면장애를 겪고 있는 분들이 많습니다.

열대야에 더 잠들기 힘들어진 요즘인데요.

부쩍 늘어난 수면장애 원인은 무엇이고 어떻게 하면 꿀잠 잘 수 있는지, 뉴스캐스터 연결해서 알아보겠습니다.

강수지 캐스터!

[캐스터]

네, 저도 지난밤 더위 때문에 뒤척였는데요.

김지현 이대서울병원 신경과 교수와 자세한 이야기 나눠보겠습니다.

<질문 1> 작년 수면장애 환자 134만여 명이라고 합니다. '수면장애'가 정확히 무엇이고 왜 이렇게 수면장애 환자들이 늘고 있는 건가요?

<질문 2> 건강보험심사평가원에 따르면 눈에 띄는 건 아동·청소년 환자의 증가라고 하던데요?

<질문 3> 어린 시절부터 수면장애를 겪으면 건강에 어떤 영향을 주나요?

<질문 4> 요즘 밤에도 너무 덥고, 더 잠들기 힘든 날들이 지속되고 있는데요. 잠을 잘 자는 방법이 있을까요?

<질문 5> 그런데, 일각에서는 잠이 안 오면 자지 말라고 조언하기도 하는데요. 잘 때 되면 다 잔다는 건데요. 이건 어떻게 보시나요?

오늘 말씀 고맙습니다.

지금까지 출근길 인터뷰였습니다.

[현장연결 양재준]

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이용은(NEWthing@yna.co.kr)