폭염 취약층 혈관질환자…어지럽고 숨 차다면 '위험'

[앵커]

요즘처럼 무더위가 기세를 부릴 때 특히 주의해야 할 분들이 있습니다.

바로 고혈압이나 당뇨 같은 심혈관계 질환을 앓고 있는 분들인데요.

어지러움이나 숨이 차는 증상이 나타나면 즉시 조치를 취해야 합니다.

윤솔 기자가 전해드립니다.

[기자]

폭염 상황에 특히 취약한 계층, 바로 심혈관계 질환자들입니다.

질병관리청은 고혈압과 고지혈증, 그리고 혈당이 높은 당뇨 환자들을 폭염취약계층으로 분류하고 있습니다.

고혈압 환자가 더위에 취약한 건 혈관 확장 영향이 큽니다.

체온이 올라가면 우리 몸은 열을 배출하기 위해서 혈관을 넓히는데, 혈압약을 복용하고 있을 경우 혈압 조절에 어려움이 생기면서 심장에도 무리가 갈 수 있습니다.

<강재헌 / 강북삼성병원 가정의학과 교수> "체온을 낮추기 위해서 심장이 더 많은 박동수를 유지해야 되기 때문에 심장의 업무량, 요구량은 늘어나게 되는 거죠. 오히려 심장에는 더 많은 부담을 줄 수가 있고요."

고지혈증, 당뇨 환자의 경우 상대적으로 피가 끈적한 상태인 만큼, 더운 날씨에 몸에서 수분이 빠져나가게 되면 혈전 발생 위험과 함께 뇌경색, 심근경색 등 질환을 유발할 확률도 높아집니다.

위험을 막는 핵심은 조금씩 자주 수분을 섭취하는 겁니다.

이때 이뇨 작용을 촉진하는 카페인과 알코올은 피하는 것이 좋습니다.

<심경원 / 이대서울병원 가정의학과 교수> "한꺼번에 마시는 건 의미가 없고요. 하루에 7, 8번 나눠서 규칙적으로 마시는 습관이 중요할 것 같고 실외에서 일을 한다든지 이런 분들은 평소보다 1.5배 정도 더 마시는 게 좋겠고요."

만약 가슴이 답답하거나 숨이 차는 경우, 혹은 두통이나 어지럼증, 팔다리 저림이나 감각 저하 증상이 나타난다면 즉시 의료진의 진찰을 받아야 합니다.

갑자기 의식을 잃을 수 있으므로 본인이 직접 운전해서는 안 되고, 119에 신고하는 편이 안전합니다.

또 상황을 지켜보고 설명해줄 수 있는 보호자가 동행하는 것 역시 중요합니다.

연합뉴스TV 윤솔입니다.

[영상편집 고종필]

[그래픽 남진희 용수지]

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윤솔(solemio@yna.co.kr)