쿨링부터 진정까지… 한여름 피부 사수 작전

여름 내내 뜨거운 온도와 습기에 시달린 피부는 속절없이 메마르고 푸석해진다.
자극받은 피부를 빠르게 진정시키고 피부 온도를 급속으로 낮춰줄 데일리 스킨케어 가이드.

여름철 기온이 치솟기 시작하면 가장 크게 타격을 입는 곳은 단연 피부다. 노폐물이 모공을 막아 평소 문제없던 부위까지 트러블이 생길 수 있고, 기온이 높을수록 피부 겉은 번들거리고 속은 바짝 마르는 악순환이 반복되기 때문이다. 특히 연약한 민감성 피부라면 외부 자극에 무방비로 노출돼 홍조와 화끈거림 등의 증상이 나타나기 십상이다. 이때 제대로 케어하지 못하면 피부 컨디션은 최악의 상태로 치닫게 된다. 피부를 시원하고 건강하게 유지하는 방법을 무엇보다 먼저 숙지할 시기다.  

무더위 속 피부 구하는 똑똑한 뷰티 습관

 하루 두 번, 꼼꼼한 클렌징 

여름에는 세안을 최소 하루 두 번 하는 것이 좋다. 야외 활동이나 운동을 마쳤다면 중간에 가볍게 물 세안을 더할 것. 이때 얼음장처럼 차가운 물은 금물이다. 급격한 온도 변화는 피부 장벽을 무너뜨린다. 미지근한 물과 순한 클렌저로 노폐물만 씻어내는 것이 핵심이다.

파우치 속 필수품, 페이셜 미스트

  미스트는 사무실 책상 위나 가방 속에 휴대하며 피부가 화끈거릴 때마다 수시로 뿌려주자. 알로에 베라나 녹차 추출물, 로즈워터 베이스가 좋으며, 피부를 건조하게 만드는 알코올 성분은 반드시 피해야 한다.

선 케어는 확실하게!

  흐린 날에도 자외선은 피부를 자극하고, 이로 인한 광노화와 염증은 피부 열감을 더욱 부추긴다. SPF 50 이상의 자외선 차단제를 매일 바르고, 땀을 흘렸다면 2시간마다 덧바르는 부지런함이 필요하다. 뙤약볕 아래를 걷다 실내로 들어왔다면 찬물로 가볍게 열감을 식힌 뒤, 냉장고에 넣어둔 시원한 알로에 젤을 얼굴에 올려 자극받은 피부를 빠르게 진정시키자.

과도한 스킨케어는 금물

  화장품 가짓수가 늘어날수록 과한 양의 성분이 모공을 막아 트러블로 이어질 가능성이 크다. 클렌저, 수분 크림, 자외선 차단제에 꼭 필요한 기능성 에센스 하나 정도만 추가하는 것이 답이다. 

보습은 필수

   유분기로 피부가 번들거리면 대부분 보습 단계를 생략하곤 하는데, 이는 치명적인 실수다. 피부는 수분이 부족하다고 느끼면 스스로를 보호하기 위해 더 많은 양의 기름을 뿜어내기 때문. 결국 피부 속은 더 건조해지고 겉만 번들거리는 악순환에 빠진다. 모공을 막지 않는 가벼운 제형으로 수분을 반드시 채워줘야 한다.

피부 유형별 여름철 SOS 처방전 가이드

 ◆ 유분 폭발 지성 피부

클렌징 단계부터 유분을 가볍게 걷어내는 젤 클렌저를 선택하고, 마무리는 오일 프리 수분 크림으로 담백하게 끝내자. 성분표에서 피지 조절에 탁월한 나이아신아마이드와 모공 속 노폐물을 제거하는 살리실산을 확인하는 것도 좋다.  

 ◆ 극심한 건조로 메마른 건성 피부

여름인데도 세안 후 찢어질 듯한 땅김과 속 건조, 들뜨는 각질로 고통받고 있다면 수분의 '질’을 바꿀 때다. 무거운 제형을 피부에 얹기보다 묽은 수분 세럼과 가벼운 수분 크림을 얇게 레이어드하는 것을 추천한다. 

 ◆ 시도 때도 없이 화끈거리는 민감성 피부

조금만 더워도 얼굴이 쉽게 붉어지고 자극을 느낀다면, 인공 향료와 에센셜 오일이 철저히 배제된 무향의 저자극 진정 제품 하나만 선택하자. 피부 온도를 즉각적으로 내려주는 알로에 베라와 상처 입은 장벽을 치유하는 병풀 추출물이 피부를 빠르게 가라앉힐 것이다.

 ◆ 이중생활 복합성 피부

이마와 코는 번들거리는데 볼 주변은 바짝 말라 '밀땅’을 하는 피부라면, 부위별 유수분 밸런스를 맞춰줄 가벼운 젤 크림이 정답이다. 전체적인 밸런서 역할을 하는 나이아신아마이드와 청량함을 더하는 오일 프리 제품을 추천한다.

이 제품, 쓸까 vs 말까 

화장대 위에 있는 수많은 제품 중 여름철 피부의 아군과 적군을 가려내는 안목이 필요한 때다.

YES!

알로에 베라 | 쿨링과 진정, 수분 공급을 동시에 해결하는 여름 스킨케어의 필수템이다.

오이 추출물 | 특유의 자연스러운 쿨링 효과로 피부의 붉은 기와 부기를 빠르게 가라앉힌다.

나이아신아마이드 | 피지 분비를 조절하고 자극받은 피부를 달래는 데 탁월하다.

히알루론산 | 끈적임이나 무게감 없이 순수한 수분감만 피부 속 깊이 전달한다.

녹차 추출물 | 항산화 성분이 풍부해 자외선과 열기로 인해 지친 피부의 회복을 돕는다.

NOPE!

무거운 오일류 | 코코넛오일이나 시어버터는 겨울엔 보약이지만, 여름엔 피부에 막을 형성해 열을 가두고 모공을 막는 주범이 된다.

알코올 베이스 토너 | 바르는 순간의 청량감은 단 10초뿐이다. 수분을 빼앗아 가기 때문에 피부를 더 건조하게 만든다.

강력한 각질 제거제 | 고농도의 AHA나 레티놀 성분은 피부를 자외선에 극도로 취약하게 만든다.

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사진 게티이미지

오한별 객원기자