예능

"67kg→84kg" 남궁민, 몸무게 17kg 증량…'가오리 등판' 벌크업 깜짝 ('냉부해')

김수형 2026. 6. 21. 21:19
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<방송 시청 후 작성된 리뷰 기사입니다.>

[OSEN=김수형 기자] ‘배우 남궁민이 작품을 위해 무려 17kg을 증량한 근황을 공개했다.

21일 방송된 JTBC 예능 프로그램 냉장고를 부탁해에는 남궁민이 출연해 남다른 자기관리 비결을 전했다.

이날 방송에서 공개된 남궁민의 모습에 출연진들은 "가오리 등판 같다", "김동현, 마동석이 떠오르는 역삼각형"이라며 놀라움을 감추지 못했다.

이에 남궁민은 "저는 캐릭터에 따라 외모를 먼저 만드는 편"이라고 입을 열었다. 그는 "국정원 최고 요원 역할이라면 단순히 날렵하고 잘생긴 모습보다는 상대를 한 방에 제압할 수 있는 체격이 필요하다고 생각했다"며 몸을 키우게 된 이유를 설명했다. 이어 "하루에 3시간씩 운동하고, 하루 6끼를 먹었다"고 밝혀 모두를 놀라게 했다.

특히 남궁민은 "평소 체중이 67kg 정도인데 84kg까지 늘렸다"고 고백해 시선을 모았다. 무려 17kg을 증량한 셈이다.

그러면서 "직업이니까 힘든 줄 모르고 했다. 그만큼 열정을 다했던 것 같다"고 덧붙이며 배우로서의 책임감과 프로 의식을 드러냈다.

방송 이후 시청자들은 "작품 하나를 위해 17kg을 찌우는 게 쉽지 않다", "남궁민은 늘 캐릭터에 진심이다", "얼굴은 그대로인데 몸만 달라졌다", "역시 믿고 보는 배우" 등의 반응을 보였다.

한편 남궁민은 작품마다 체중 증감과 외모 변화를 마다하지 않는 대표적인 '캐릭터 몰입형 배우'로 꼽히며 꾸준히 호평받고 있다.

  /ssu08185@osen.co.kr

[사진] ‘냉부해'

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