‘ADHD 약 끊고 석달’ 랄랄 달라졌다 “난 평생 못 먹어, 루틴과 의지로 극복 중”

[뉴스엔 이슬기 기자]

랄랄이 성인 ADHD 약을 끊은 지 석달 째라고 밝혔다.

4월 30일 채널 ‘랄랄ralral’에는 ‘ADHD 약 끊으면 생기는 일 (썰)’이라는 제목의 영상이 게재됐다.

이날 영상서 랄랄은 성인 ADHD 약 복용을 멈췄다고 전했다. 그는 "제가 약을 정말 평생 먹어야 되냐고 병원에서도 물어봤었거든요. 그랬더니, 고혈압 약처럼 똑같은 거라고 하더라. 이 약을 안 먹으면 혈압이 높아지는 거라고. 약을 꼭 평생 먹어야 된다 생각하는 게 아니라. 환자기 때문에 질병이기 때문에 먹어야 한다 라고 했단 말이에요"라고 설명했다.

그러면서 랄랄은 "그런데 저는 그게 너무 싫은 거예요. 내가 80세, 90세까지 이 ADHD약을 먹어야 된다는 게"라고 털어놨다.

그는 "ADHD는 완벽하게 딱 약을 먹어서 치료가 된다기보다는 약을 먹었을 때 이제 세상이 고요해지는 거다. 고요하고 차분하고 무언가를 할 수 있게 되는 환경 컨디션이 주어진다. 그러면 자신의 루틴을 찾고, 그 루틴에 익숙해져 가는 게. 몇십 년이 걸릴지 모르지만 반복하면서 내 것을 만드는 거다. 내 의지대로 할 수 있게 되면 약을 줄여 나가는 거고"라고 전했다.

랄랄은 "확 끊는 게 아니고 이렇게 줄여나가는 건데 제가 해봤어요. 당연히 안 되더라. 인지하는 순간 충동은 이미 나와있는 상태인 거다. 다만 인지를 하니까. 사과를 하게 되고 설명을 하게 되더라"라고 했다.

그는 "눈치 보고 매일매일 술 그냥 마시고 잠들고 근데도 막 그게 나의 자책으로 이어지고 우울증으로 이어지고 불안장애로 오고 이러신 분들은 꼭 병원에 가보셨으면 좋겠어요"라고 당부했다.

뉴스엔 이슬기 reeskk@

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