[하루건강] 술 안 마셔도 지방간?...'비알코올성 지방간' 5년 새 28% 늘어

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주 3~5회, 하루 30분 정도 빠르게 걷기나 계단 오르기를 하고, 배달 음식·튀김은 줄이고 대신 야채나 생선, 두부 같은 저지방 반찬을 더 챙겨 드셔보세요.

※ 이 기사는 생성형 AI로 제작했습니다.

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