서인영, 15kg 감량 비결 공개…“계란이 내 주식”

이정연 기자 2026. 4. 2. 00:11
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서인영이 15kg 감량에 성공한 다이어트 식단을 공개했다.

1일 유튜브 채널 '개과천선 서인영'에는 '남양주에서 조용히 잠적하며 지내는 서인영 집 최초공개 (백수의 하루)'라는 제목의 영상이 올라왔다.

서인영은 앞서 같은 영상을 통해 남양주로 이사한 뒤 실용성과 편안함을 추구하는 일상을 공개하며 달라진 근황으로 관심을 모았다.

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유튜브 ‘개과천선 서인영!
[스포츠동아 이정연 기자] 서인영이 15kg 감량에 성공한 다이어트 식단을 공개했다.

1일 유튜브 채널 ‘개과천선 서인영’에는 ‘남양주에서 조용히 잠적하며 지내는 서인영 집 최초공개 (백수의 하루)’라는 제목의 영상이 올라왔다. 이날 서인영은 일상을 공개하며 직접 실천한 다이어트 비결도 함께 전했다.

영상에서 제작진이 베란다에 놓인 계란 한 판을 언급하자, 서인영은 “내 주식이다. 요즘 살 뺐지 않나. 햇빛이 들면 안 된다. 구운란이다”라고 말한다.

이어 서인영은 “생식, 동결건조해서 만든 야채 가루가 있다”며 “그렇게 먹고 10몇 킬로를 뺀 것”이라고 밝혀 시선을 끈다. 구운란과 야채 가루를 중심으로 한 식단으로 15kg 감량에 성공한 셈이다.

서인영은 앞서 같은 영상을 통해 남양주로 이사한 뒤 실용성과 편안함을 추구하는 일상을 공개하며 달라진 근황으로 관심을 모았다. 이번에는 식단 관리까지 솔직하게 전하며 또 한 번 눈길을 끌었다.

한편 서인영은 그룹 쥬얼리로 데뷔한 뒤 솔로 가수로도 활동하며 많은 사랑을 받았다.

이정연 기자 annjoy@donga.com

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