변기보다 세균 96배 많은 ‘이것’…교체 시기 놓치면 위험한 물건 5가지

스마트폰 액정에서 대장균·황색포도상구균 등 검출

한국소비자원에 따르면 한 달 사용한 고무장갑에서 8만 개 이상의 세균이 검출됐다. 사진=게티이미지뱅크

일상에서 자주 사용하는 물건들은 생각보다 빠르게 오염된다. 눈에 띄는 얼룩이나 악취가 없다고 해서 안심하기 쉽지만 세균이 가득할 수 있다. 특히 손과 얼굴, 음식에 자주 닿는 물건은 피부나 호흡기 건강 등에 치명적인 결과를 가져다줄 수 있다. 각 생활용품별 올바른 소독 방법과 교체 시기에 대해 알아본다.

피지·각질·땀 묻은 베개, 변기보다 세균 96배 많아

누구나 매일 사용하는 물건에 베개가 있다. 잠자는 동안 피지와 각질, 땀 등이 베개에 묻는다. 오염물질을 방치하면 세균이 쌓일 수밖에 없다. 실제 서울대 생명과학부 천종식 교수 연구팀에 따르면 베개에서는 변기보다 96배나 많은 세균이 검출됐다. 곰팡이와 진드기도 함께 발견됐다.

청결하지 않은 베개는 천식이나 비염과 같은 호흡기 질환을 비롯 여드름, 세균성 피부염 등을 유발한다. 베개 커버를 최소 일주일에 한 번은 세탁해야 한다. 베개 자체는 1~2년마다 교체하면 된다. 커버를 매주 세탁하더라도 베개의 충전제 자체가 오염되므로 사용 기간이 길다면 새 것으로 바꾸는 게 좋다.

스마트폰 액정에서 대장균·황색포도상구균 등 검출

스마트폰은 현대인들에게 빼놓을 수 없는 물건이다. 온종일 들고다니는 것에 모자라 샤워를 하거나 볼일을 볼 때도 곁에 두는 경우도 많다. 때문에 스마트폰은 세균의 온상이라 봐도 무방하다. 스마트폰 액정에는 대장균, 황색포도상구균 등이 있다. 실제 미국의 한 논문에 따르면 휴대전화에서는 변기보다 10배 많은 세균이 검출됐다.

스마트폰 액정에는 대장균, 황색포도상구균 등이 있으므로 알코올 솜이나 항균 티슈로 수시로 닦아야 한다. 사진=게티이미지뱅크

스마트폰을 최대한 깨끗하게 사용하려면 알코올 솜이나 항균 티슈로 액정을 수시로 닦는 게 좋다. 자주 닦기 어렵다면 외출이 끝난 후 집에서라도 닦고 생활하는 게 좋다. 스마트폰 액정이 피부에 닿지 않도록 습관을 들이는 게 좋다. 전화할 때 스피커폰으로 연결하거나 이어폰을 사용하면 피부 트러블을 줄일 수 있다.

칫솔모 닳았다면 교체해야

칫솔도 매일 사용하는 물건 중 하나다. 칫솔 하나에는 최대 수십억 마리의 세균이 존재할 수 있다. 가족과 함께 산다면 칫솔을 하나의 통에 공동 보관하기도 한다. 이때 칫솔모끼리 서로 맞닿으면 각종 구강 세균이 옮을 수 있다.

칫솔의 세균은 물로 세척하더라도 완벽히 제거되지 않는다. 칫솔 살균기를 이용하거나 구강청결제 등을 활용해 소독하는 습관을 들이는 게 좋다. 컵에 칫솔이 잠길 정도의 구강청결제를 부은 다음 칫솔모 부분을 1분 정도 담갔다가 물로 헹궈 말리면 세균 번식이 억제된다. 칫솔은 분기마다 교체하면 되나 3~4달도 채 못가 모가 닳는다면 좀 더 일찍 교체해야 한다.

고무장갑·수세미는 한 달 주기로 바꾸는 게 좋아

고무장갑과 수세미는 주방에서 자주 쓰는 물건이다. 한국소비자원에 따르면 한 달 사용한 고무장갑에서는 8만 개 이상의 세균이 검출됐다. 깨끗해 보이더라도 뜨겁고 차가운 물과 자주 닿으므로 세균이 쉽게 증식한다. 가급적 고무장갑은 한 달에 한 번 교체할 필요가 있다.

수세미는 설거지 후 물기를 완전히 제거해야 위생적으로 사용할 수 있다. 단, 1개월 이상 사용하면 섬유 자체가 손상된다. 세척만으로는 한계가 있으므로 교체하는 게 좋다.

최지혜 기자 (jhchoi@kormedi.com)