“감자만 먹고 버텨” 김상욱, 한달만 20kg 뺐다‥체중 감량 세계 랭킹 2위 등극 (짠한형)

하지원 2026. 3. 16. 20:06
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이종격투기선수 김상욱이 체중 감량 비하인드를 밝혔다.

3월 16일 채널 '짠한형 신동엽'에는 김동현 고석현 김상욱이 게스트로 출연한 영상이 업로드됐다.

김동현은 김상욱에 대해 "UFC에서 살 제일 많이 뺀 선수 랭킹이 있는데 거기 2위에 올랐다"라고 언급했다.

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채널 ‘짠한형 신동엽’
채널 ‘짠한형 신동엽’
채널 ‘짠한형 신동엽’
채널 ‘짠한형 신동엽’

[뉴스엔 하지원 기자]

이종격투기선수 김상욱이 체중 감량 비하인드를 밝혔다.

3월 16일 채널 '짠한형 신동엽'에는 김동현 고석현 김상욱이 게스트로 출연한 영상이 업로드됐다.

김동현은 김상욱에 대해 "UFC에서 살 제일 많이 뺀 선수 랭킹이 있는데 거기 2위에 올랐다"라고 언급했다.

김상욱이 "비공식적 기록이다"며 "이번 시합 때 한 달에 20kg 뺐다. 90kg에서 70kg까지 빼고 시합할 때 84kg가 됐다. 하루 좀 넘는 시간에 14kg을 찌운 거다. 한 5일 정도 있다가 95kg 됐다. 지금은 89~90kg다"고 설명해 놀라움을 안겼다.

이에 대해 김동현은 "선수들도 요요처럼 원래보다 많이 빼면 1~3kg 체중이 올라간다. 관리 안 하면 체급을 올리기도 한다"고 이야기했다.

김상욱은 "식탐이 있는 편이다. 몸무게 뺄 때 먹고 싶은 게 많으니까 일기에 먹고 싶은 거 다 적었다. 못 먹었던 서러움 때문에 계속 먹게 되더라. 한 달 동안 감자만 먹었다"고 털어놨다.

뉴스엔 하지원 oni1222@

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