아시아 인종 면역 살폈더니 한국인, 이 면역세포 가장 적었다
2026. 3. 15. 00:01
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한국인은 면역을 조절하는 T세포 비율이 낮아 자가면역질환 위험이 높을 수 있어요. 평소 충분한 잠과 규칙적인 걷기 같은 가벼운 운동을 꾸준히 해보세요. 손 씻기와 예방접종을 챙기고, 단백질과 채소를 골고루 먹는 것도 도움이 돼요.
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