도봉구, 맨발걷기 프로그램 주 5회로 확대 운영

서울창포원 황톳길 추가…지난해 1만9440명 참여 속 호응 이어가

오언석 도봉구청장이 초안산근린공원 맨발 걷기 프로그램에 참여해 구민들과 인사를 나누고 있다. 도봉구청 제공

서울 도봉구가 다음 달부터 맨발걷기 프로그램을 대폭 확대해 운영한다고 27일 밝혔다.

도봉구는 기존 주중 3회 운영하던 프로그램을 월요일부터 금요일까지 주 5회로 늘리고, 운영 장소도 1곳 추가했다고 밝혔다. 지난해 참여자들의 높은 호응에 힘입어 확대 운영을 결정했다는 설명이다. 지난해 맨발걷기 프로그램에는 총 1만9440명의 구민이 참여했다.

운영 장소는 이번에 추가된 서울창포원 황톳길을 포함해 △중랑천변 △발바닥공원 △초안산근린공원 등 총 4곳이다.

프로그램은 오전 10시부터 80분간 진행되며, 도봉구체육회 소속 전문 걷기지도자가 지도한다. 걷기의 원리와 이론 강의, 올바른 자세 교정, 단계별 걷기 기술 실습을 비롯해 부상 예방법과 사후 스트레칭 방법 등을 안내한다.

올해 프로그램은 3월 3일부터 시작된다. 구는 안전한 보행환경 조성을 위해 사전 안전점검을 마쳤으며, 구급약품을 구비하고 주최자배상책임공제 상해보험에 가입하는 등 안전관리 체계를 구축했다.

참여 신청은 도봉구체육회(02-990-4141~2)로 사전 접수하거나 당일 현장에서 강사에게 신청하면 된다.

장소별 진행 구간은 △중랑천변 황톳길(도봉구청 뒤 중랑천변, 도봉동 서원아파트 뒤편) △초안산근린공원 황톳길(해등로3길 48-11, 창동 창골축구장 옆) △발바닥공원 황톳길(시루봉로6길 33, 방학동) △서울창포원 황톳길(마들로 916, 도봉동)이다.

오언석 도봉구청장은 “주민들이 생활권 내에서 손쉽게 건강을 관리할 수 있도록 운영 횟수와 장소를 확대했다”며 “도봉구를 맨발걷기 명소로 육성해 구민 모두가 활기찬 생활을 누릴 수 있도록 최선을 다하겠다”고 말했다.

조언 기자