'37kg' 박민영, 또 '뼈말라' 모드…"물만 3L 먹으며 살 빼" ('세이렌')

최민준 2026. 2. 24. 11:12
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배우 박민영이 '물만 3L 먹는 다이어트 법'으로 또 한 번 극한의 체중 감량을 성공해 작품에 대한 남다른 각오를 드러냈다.

23일 진행된 tvN 새 월화드라마 '세이렌' 제작발표회에서 박민영은 극 중 로얄옥션 수석경매사이자 보험사기 용의자 한설아 역을 맡기 위해 강도 높은 다이어트를 감행했다고 밝혔다.

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[TV리포트=최민준 기자] 배우 박민영이 '물만 3L 먹는 다이어트 법'으로 또 한 번 극한의 체중 감량을 성공해 작품에 대한 남다른 각오를 드러냈다.

23일 진행된 tvN 새 월화드라마 '세이렌' 제작발표회에서 박민영은 극 중 로얄옥션 수석경매사이자 보험사기 용의자 한설아 역을 맡기 위해 강도 높은 다이어트를 감행했다고 밝혔다. 그는 "이번에 연기한 한설아는 작품 안에서 거의 밥을 먹지 않는 인물이다. 주변에서 슬픈 비극이 계속 벌어지다 보니 집에서도 물과 술만 마신다"며 "캐릭터 설정상 살이 찌면 안 될 것 같았다"고 설명했다.

박민영은 촬영 기간 동안 하루에 물 3리터를 마시며 사실상 단식에 가까운 식단을 유지했다고 털어놨다. 그는 "이 작품을 촬영하며 물을 3리터씩 마시며 단식했다. 한설아는 혼자 있을 때 지독히 외롭고 공황장애까지 겪는 인물이라 제 자신도 어둡게 둬야 할 것 같았다"며 "정말 다크하게 변했다"고 말했다. 이어 "지금은 원래의 저로 돌아왔다. 건강은 괜찮다"고 덧붙였다.

앞서 박민영은 2024년 tvN 드라마 '내 남편과 결혼해줘'에서 시한부 환자 역할을 소화하며 체중을 37kg까지 감량해 화제를 모은 바 있다. 당시에도 소식과 이온 음료로 버티며 촬영을 이어갔다고 밝혀 우려를 낳았다. 이번 작품 역시 캐릭터 몰입을 위해 체형까지 변화시키며 연기에 대한 책임감을 보여줬다는 평가다.

'세이렌'은 빠져들 수밖에 없는 매력을 지닌 보험사기 용의자 한설아와, 그를 둘러싼 죽음을 추적하는 남자 차우석(위하준)의 이야기를 그린 로맨스릴러다. 김정현이 또 다른 축으로 합류해 긴장감을 더한다. 첫 방송은 오는 3월 2일 오후 8시 50 tvN에서 확인할 수 있다.

최민준 기자 cmj@tvreport.co.kr / 사진= TV리포트 DB

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