연휴 앞 과음·피로로 어질하다면…‘이것’ 주의하세요

혈관 막히는 ‘허혈성’·터지는 ‘출혈성' 뇌졸중
‘FAST 법칙’으로 마비·언어 장애 즉시 확인
10~20분 내 사라지는 ‘미니 뇌졸중’도 검사를

명절 연휴를 앞두고 과음과 과식, 피로 누적 등이 겹치며 뇌졸중 발생 위험이 커지고 있다. 사진은 기사의 특정 사실과 관련 없음. 클립아트코리아

명절 연휴를 앞두고 과음과 과식, 피로 누적 등이 겹치며 뇌졸중 발생 위험이 커지고 있다. 뇌졸중은 응급실을 찾는 중증 응급질환 가운데 가장 큰 비중을 차지한다. 특히 연휴 중 생활 습관 등의 변화로 혈관 부담이 커지면 뇌졸중이 발생할 수 있다.

경희대병원이 11일 발표한 자료에 따르면, 뇌졸중은 뇌혈관이 막히는 뇌경색(허혈성)과 터지는 뇌출혈(출혈성)로 나뉜다. 만성질환 외에도 흡연, 비만, 짜게 먹는 식습관 등 혈관 손상을 유발하는 생활 습관이 주요 원인이다. 평소 별다른 증상이 없다가 혈관이 임계점에 이르는 순간 갑자기 나타나는 것이 특징이다. 

전조 증상을 빠르게 파악하려면 ‘FAST 법칙’을 기억해야 한다. 웃을 때 한쪽 얼굴이 처지는지(face), 양팔을 들어 올릴 때 한쪽 팔이 떨어지는지(arm), 발음이 어눌하거나 말이 잘 나오지 않는지(speech) 확인하고, 이상이 보이면 즉시(time) 119를 통해 응급실로 이동해야 한다.

증상이 10~20분 안에 사라지는 ‘미니 뇌졸중(일과성 허혈발작)’도 조심해야 한다. 단순 피로로 오해해 진료를 미루면 중증 뇌졸중으로 이어질 수 있다. 일시적인 이상 증상이 나타났더라도 즉시 정밀 검사를 받아야 한다.

뇌졸중 치료는 시간이 가장 중요하다. 뇌경색은 증상 발생 후 4~5시간 이내에 응급실에 도착해야 혈전용해제 투여가 가능하다. 뇌출혈은 6시간 이내에 수술 여부를 결정해야 뇌세포 손상과 후유증을 최소화할 수 있다. 

뇌졸중 위험을 막으려면 연휴 동안 기름진 음식을 많이 먹지 않는 게 좋다. 만약 혈관 관련 약을 복용하고 있다면 거르지 않아야 하다. 비상진료 의료기관과 응급실 운영 여부를 미리 확인해두는 것도 도움이 된다. 

우호설 경희대병원 신경과 교수는 “뇌졸중 고위험군은 혈압이나 혈액 점도의 급격한 변화로 병이 올 수 있다”며 “골든아워는 생명을 유지하고 치료를 가능하게 하는 최소한의 시간이므로 증상이 나타나면 즉시 응급실로 이동해야 한다”고 강조했다.