"살 빼려다 병 얻는다" 건강기능식품 이상사례 급증

지난해 3,551건…'체지방 감소' 관련 제품 가장 많아

소비자의 관심이 집중된 건강기능식품을 중심으로 이상사례 신고·접수가 빠르게 늘고 있다. 특히 체지방 감소와 관련한 이상사례가 많은 것으로 파악됐다.

식품안전정보원이 공개한 지난 2025년 12월 기준 건강기능식품 이상사례 신고·접수 현황 자료에 따르면 한해 동안 접수된 이상사례는 모두 3,551건으로 집계됐다. 이는 직전인 2024년 파악된 연간건수 2,316건 대비 약 53% 증가한 수치다. 최근 수년간 가장 높은 수준이다.

연도별 추이를 보면 건강기능식품 이상사례 신고는 2022년 1,117건이던 것이 2023년 1,434건으로 늘었고, 2024년 2,316건으로 증가세를 이어왔으며, 2025년에는 증가폭이 더욱 커졌다. 12월 한 달 동안에만 409건이 접수돼 연말까지도 증가 추세가 이어진 것으로 나타났다.

건강기능식품 이상사례 신고접수 현황

이상사례가 가장 많이 집중된 분야는 체지방 감소 관련 기능성 원료다. 체지방 감소 기능성 유산균으로 알려진 Lactobacillus gasseri BNR17 관련 이상사례는 누적 805건으로 집계됐으며, 이 중 2025년에만 412건이 신고·접수됐다.

또다른 체지방 관련 원료인 파비플로라 생강뿌리추출물 역시 누적 126건 가운데 119건이 올해 접수돼 짧은 기간 신고가 집중되는 양상을 보였다. 와사비잎추출물(NCWL01) 또한 2024년 이후 신고가 급증해 올해 누적 69건이 보고됐다.

체지방 감소 기능성 외에도 인지 기능·갱년기·관절 건강 관련 제품의 이상사례 신고가 두드러졌다. 인지력 개선 기능성 원료인 포스파티딜세린은 올해 122건의 이상사례가 접수됐으며, 갱년기 여성 건강 관련 Lactobacillus acidophilus YT1(HU038) 역시 2025년 한 해 동안 88건이 신고됐다. 관절 건강 기능성으로 소비가 확대된 콘드로이친은 2023년 이후 매년 신고가 이어지며 올해도 46건이 접수됐다.

이상사례 증상 유형별로는 소화불량·복통 등 소화기계 이상이 가장 많았고, 가려움 등 피부 증상, 어지러움, 가슴 답답함 등의 순으로 나타났다. 전체 이상사례 가운데 상당수는 병의원 치료까지 이어지지 않았으나, 2025년 기준 병원 치료를 받은 사례도 352건으로 집계돼 단순 불편을 넘어 의료기관 이용으로 연결되는 사례도 적지 않은 것으로 분석된다. 상대적으로 약국을 이용한 사례는 39건으로 많지 않았다.

관계자들은 건강기능식품 이상사례 증가와 관련해 특정 기능성에 대한 소비자의 관심이 늘어난 영향으로 보고 있다. 또, 고함량·복합제품 섭취가 늘어난 것도 하나의 배경으로 보고 있다.

많은 소비자가 관심을 갖고 실제 섭취하는 체지방 감소나 인지·갱년기 등과 같은 기능성 관련 건강기능식품의 경우 개인 체질이나 섭취 환경에 따라 이상반응 발생 가능성이 상대적으로 높을 수 있다는 것이다.