‘온주완♥’ 민아, 눈부신 물광 피부…"'이것' 챙겨야" 확실한 비결?

[셀럽헬스] 방민아의 환절기 피부 관리

잡티 없이 맑은 피부로 유명한 가수 겸 배우 방민아가 피부 관리 비결을 공했다.사진=방민아 SNS

가수 겸 배우 방민아가 '피부 관리' 비결을 공개했다. 잡티 없이 하얗고 투명한 피부로 소문난 그는 가을과 함께 찾아온 건조함을 해결하기 위해 노력 중이라고 전했다.

방민아는 최근 한 예능을 통해 "환절기에는 피부가 쉽게 건조해져서 가을이 반갑지 않다"고 밝혔다. 특히 11월 배우 온주완과의 결혼을 앞두고 있어 피부 관리가 더욱 중요한 시점이다.

방민아는 피부 수분 충전과 유지를 위해 어떤 노력을 하고 있을까. 그는 △세안 직후 수분 앰플 바르기 △보습 크림으로 피부 장벽 보완 △마스크팩으로 수분 진정 관리 △수시로 물 마시기의 습관을 지키고 있었다. 이런 방법들은 어떤 효과가 있을까.

세안 직후 수분 앰플 바르기…빠른 수분 증발 막아

세안하면 묵은 각질과 함께 피부를 보호하고 있던 유분도 씻겨 나간다. 피부를 감싼 보호층이 사라지면서 세안 직후에는 수분 증발이 가속화된다. 방민아처럼 세안 직후 바로 앰플을 바르면 피부 속 수분을 빠르게 채울 수 있다.

여기에 더해 아침과 밤에 다른 세안 제품을 쓰는 것도 좋다. 아침에는 자극이 적은 것으로, 밤에는 오염 물질을 잘 씻을 수 있는 제품을 추천한다. 앰플을 바르기 전에 토너나 수분 미스트로 피부를 한번 정돈하면 앰플 흡수력이 높아진다.

보습크림으로 피부 장벽 보완…피부 장벽 개선

보습크림은 피부 장벽을 강화하는 역할을 한다. 보습크림은 겉만 촉촉하게 하는 것이 아니라 내부에서 수분을 끌어오고 피부에 막을 형성해 수분 증발을 차단한다. 날씨가 쌀쌀해지면 오일 성분이 있는 보습크림으로 강도를 높여주는 것도 좋다.

마스크팩으로 수분 진정 관리…주 2~3회 적당

마스크팩으로 수분 공급과 진정 효과를 동시에 얻을 수 있다. 특히 피부가 열이나 자외선 등의 자극으로 예민해졌을 때 사용하면 좋다. 각질 관리 후 피부 진정과 수분 회복에도 효과적이다. 다만 너무 자주 사용하는 것은 오히려 피부를 지치게 만들 수 있어 일주일에 2~3회 정도 사용하는 것이 좋다. 사용 시간도 15~20분을 지켜야 한다. 장시간 마스크팩을 붙이면 피부에 붉게 발진이 생길 수 있다.

수시로 물 마시기…내부 수분 균형

수분 섭취는 피부 관리에 필수다. 우리 몸에 수분이 충분히 있어야 피부 세포까지 영양 공급도 원활하게 이뤄지기 때문이다. 다만 한번에 물을 몰아서 마시지 말고, 조금씩 자주 섭취하는 것이 체내 흡수와 유지에 좋다. 대기가 건조하고 기온 변화가 심한 환절기에는 미지근한 물을 마시는 것을 추천한다.

권나연 기자 (kny8@kormedi.com)