‘젊은 관절염’ 환자 증가세…최적의 치료법은?

최근 40대에서도 무릎관절염 발병 사례가 늘고 있어 주의가 요구된다.

무릎관절염은 더 이상 중·장년층만의 질환이 아니다. 최근 40대에서도 발병 사례가 늘고 있다. 특히 직장인이나 운동을 즐기는 젊은 층에서 초기 증상이 나타나는 경우가 많다.

초기에는 가벼운 통증과 약간의 뻣뻣함 정도로 시작하지만, 방치하면 무릎 관절 운동 범위가 제한되고 계단 오르기, 오래 걷기 등 일상적인 동작에도 불편을 초래할 수 있다.

발병 원인은 과도한 운동, 반복적인 무릎 사용, 스포츠 손상, 외상, 체중 증가, 유전적 요인 등 다양하다. 기존 관절 손상도 증상 발현에 영향을 준다.

의료 현장에서는 젊은 환자에게 관절내시경 수술과 줄기세포 치료를 병행하는 방법이 실질적인 치료 옵션을 활용되고 있다. 관절내시경 수술은 무릎 관절 내 손상된 연골이나 연골판 일부를 제거하고 정리해 관절 내부 환경을 개선하는 과정이다. 이후 남아있는 연골에 구멍을 내 그 자리에 약제를 도포하면 손상된 연골 부위의 재생을 돕고, 관절 기능 회복과 통증 완화 효과를 기대할 수 있다.

줄기세포 치료와 관절내시경 수술은 특히 젊은 관절염 환자에게 좋은 선택지가 될 수 있다. 젊은 환자의 경늘고우 퇴행 기간이 짧아 연골 손상 정도가 심하지 않은 경우가 많다. 이 때문에 인공관절 수술을 시행하지 않고도 관절내시경과 줄기세포 치료만으로도 충분한 회복을 기대할 수 있다. 이러한 접근은 통증 완화와 관절 기능 회복뿐 아니라, 향후 관절 건강 유지에도 긍정적인 영향을 준다.

치료 후에도 환자 스스로의 관리도 매우 중요하다. 체중 관리, 스트레칭, 근력 강화 운동 등 꾸준한 생활습관 개선은 재발 방지와 연골 건강 유지에 도움이 된다. 또한 정기적인 검사와 의료진과의 상담을 통해 관절 상태를 확인하고, 필요 시 추가 치료 계획을 세우는 것이 바람직하다.

전문가들은 “무릎관절염은 조기 진단과 맞춤형 치료가 무엇보다 중요하다”며 “젊은 층에서도 발병 가능성이 높아진 만큼, 증상을 방치하지 않고 전문적인 치료와 관리를 병행한다면 관절 기능을 최대한 유지하며 삶의 질을 지킬 수 있다”고 조언했다.

이미선 기자 already@dt.co.kr