마음 여행자들을 위한 특별한 만남, 명상 컨퍼런스 '밋마인드'

가장 깊은 여행은 마음 속으로 
밋마인드에서 찾는 진짜 휴식

최근 웰니스 여행이 인기를 끌고 있지만, 멀리 떠나지 않고도 가능한 방법이 있다. 바로 명상이다. 오는 9월 27일 서울 동작구 원불교 소태산기념관에서 명상 컨퍼런스 '밋마인드(Meet Mind)'가 열린다. 올해로 3회째인 이 행사는 원불교 교정원 문화사회부와 원불교 명상상담협회 주최, 문화체육관광부 후원으로 진행된다.

도심에서 만나는 웰니스

이날 행사는 '웰니스'에 대한 욕구는 있지만 방법을 잘 알지 못하는 현대인들에 초점을 맞췄다. 바쁜 도시 생활 속에서도 웰니스를 추구할 수 있는 방법을 제시하다 보니 호응도 좋다. 2023년과 2024년 두 차례의 행사에 이미 300여 명이 참가했다.

5가지 특별한 여행 코스

올해 밋마인드의 테마는 '회복탄력성'. 인생의 험난한 길에서도 다시 일어설 수 있는 마음의 힘을 기르는 것이 목표다. 마치 여행지에서 예상치 못한 상황을 만나도 유연하게 대처하는 여행자의 마음가짐처럼 말이다.

국내 첫 마음챙김 명상앱 '마보(마음보기의 줄임말)' 운영자인 유정은 대표의 기조연설 '내 안의 웅장한 산을 만나기'를 시작으로, 엄기영 밝은 빛 태극권 원장과 함께하는 태극권 체험, 문현석 마음연구소O 대표의 미술치료 체험, 이정민 한국예술종합학교 교수의 AI 명상 체험까지. 각각이 하나의 독특한 여행 코스처럼 설계된 5가지 프로그램이 참가자들을 기다린다.

누구에게나 열린 무료 여행

원불교에서 개최하지만 교인만이 아니라 명상에 관심을 가진 일반인이라면 종교에 상관없이 누구나 참여할 수 있다. 참가비도 무료다. 주최측은 '밋마인드'를 통해 보다 많은 사람들과 명상의 평온함을 나누기 위해 참가비는 따로 받지 않는다.