2025년 국가건강검진 개편, 달라진 4가지 항목은?

권세혁 원장｜출처: 하이닥

매년 실시되는 국가건강검진은 단순히 건강 상태를 확인하는 것을 넘어, 심각한 질환을 조기에 발견하고 치료로 이어지도록 도와주는 예방 중심의 의료제도입니다. 하지만 건강검진을 받는 분들 중 상당수는 검진 항목이 어떤 기준으로 구성되어 있는지, 또 올해 어떤 부분이 새로 바뀌었는지를 잘 모르고 넘어가는 경우가 많습니다. 2025년 국가건강검진 제도 개편으로 달라진 검진 항목과 대상, 주기와 함께 올바른 건강검진 활용법에 대해 알아보겠습니다.

① 청년층 정신건강검진 확대
정신건강검진, 이제 청년층도 포함됩니다. 기존의 우울증 검진은 주로 중·장년층 이상을 대상으로 했지만, 최근 청년층 정신질환 발생률이 급격히 높아지면서 건강검진 체계도 변화했습니다. 2025년부터는 20~34세 연령층도 2년마다 우울증 검사를 받을 수 있게 되었고, 특히 20대의 경우 조기 정신증 위험군 선별 검사도 도입되었습니다.

이는 단순히 기분장애를 보는 것을 넘어 조현병 등 만성 정신질환으로의 이행을 사전에 파악하고 관리하겠다는 취지입니다. 불면, 불안, 무기력, 사회관계 회피 등의 증상이 있다면 단순한 스트레스로 넘기기보다는 정신건강검진을 적극적으로 활용하는 것이 중요합니다.

② 56세 대상, C형간염 항체검사 신설
56세, C형간염 검사를 처음 받는 해입니다. 간 건강과 관련해서는 올해부터 중요한 항목이 하나 새로 추가되었습니다. 바로 1969년생, 즉 56세를 대상으로 C형간염 항체검사가 도입된 것입니다. C형간염은 감염되어도 자각 증상이 거의 없어 조기 진단이 어렵고, 치료 없이 방치할 경우 간경변이나 간암으로 이어질 수 있어 국가 차원의 검진이 필요하다는 목소리가 있었습니다. 이번 제도 개편으로 C형간염 항체 양성 여부를 먼저 확인하고, 필요시 RNA 검사를 통해 실제 감염 여부를 진단하여 치료로 연결할 수 있게 되었습니다.

③ 골다공증 검사, 60세 여성 추가
골다공증 검사, 60세 여성도 포함됩니다. 폐경 이후 여성에서 빠르게 진행되는 골밀도 감소는 무증상으로 진행되다가 어느 순간 낙상과 골절로 나타나는 경우가 많습니다. 기존에는 54세, 66세 여성만 국가검진을 통해 골밀도 검사를 받을 수 있었지만, 2025년부터는 60세 여성도 골밀도 검사 대상에 포함되어 총 3회(54세·60세·66세)에 검진이 가능하게 되었습니다. 특히 뼈 건강은 조기 예측과 생활습관 개선, 필요시 약물치료까지 이어지는 일련의 관리가 중요합니다.

④ 이상지질혈증, 관리 기준 강화
이상지질혈증, 고위험군 기준이 더 엄격해졌습니다. 올해부터 이상지질혈증은 단순한 지표 확인을 넘어 '만성질환'으로 재분류되었습니다. 특히 고혈압·당뇨병 환자에서 LDL 콜레스테롤 기준이 100mg/dL 미만으로 강화되면서 관리 목표도 이전보다 더 엄격해졌습니다. 그만큼 조기 진단 후 약물 치료나 생활 습관 교정이 중요하다는 의미입니다. 젊은 층이라도 복부비만, 가족력, 흡연, 고탄수화물 위주의 식습관이 있다면 이상지질혈증 검사를 소홀히 해서는 안 됩니다.

2025년, 달라진 건강검진 항목 4가지｜출처: 게티이미지뱅크

건강검진 주기와 연령, 어떻게 바뀌었을까?
국가건강검진은 짝수 연도와 홀수 연도에 따라 검진 대상이 나뉘는데, 2025년은 홀수년도 출생자가 대상입니다. 만약 2024년에 검진을 놓쳤다면 만료일 다음 날부터 6개월 동안 유예기간이 주어지므로, 이 기간 내에 검진을 받는 것도 가능합니다. 정기검진 외에도, 과거 건강검진에서 고위험군으로 분류된 경우 1년 주기의 추적 검사가 필요할 수 있으니 반드시 전문의와 상의 후 검진 주기를 결정해야 합니다.

건강검진 더 유용하게 받으려면?
국가건강검진을 단순히 '무료니까 받는 것' 정도로 여기기보다는, 내 몸을 파악하고 예방적 개입을 하는 도구로 인식하는 것이 중요합니다. 최근 6개월 내 건강에 이상 징후가 있었다면 그 내용을 미리 메모해서 의료진에게 전달하고 가족력, 복용 약, 수술 이력 등을 준비하면 상담이 훨씬 정확해집니다. 검진 결과지를 받은 후에도 이상소견이 있다면 반드시 전문의와 상담을 통해 후속 조치를 해야 검진의 진짜 목적을 달성할 수 있습니다.

검진 항목과 기준은 시대와 국민의 건강 문제에 따라 조금씩 바뀝니다. 2025년 건강검진은 더 정교하고 예방적인 방향으로 진화하고 있습니다. 이번 기회에 자신의 연령대와 건강 상태에 맞는 검진 항목을 확인하시고, 정확한 시기와 방식으로 건강검진을 받으시길 바랍니다. "검진은 시작일 뿐, 진짜 중요한 건 이후의 관리입니다."

건강한 일상은 오늘의 점검에서 시작됩니다.