[종합] 박주현X유이, '40kg대' 유지 위한 여배우 관리비법 들어보니…"탄수화물은 절대" ('무쇠소녀단2')

[텐아시아=임채령 기자]

사진 = tvN '무쇠소녀단2' 캡처

유이, 금새록, 박주현, 설인아가 출전 체급에 대해 이야기를 나누다가 체중 관리 비법들에 대해 언급해 눈길을 끈다.

지난 22일 밤 8시 40분 방송된 tvN '무쇠소녀단2'에서는 유이, 금새록, 박주현, 설인아가 출전 체급에 대해 언급하는 모습이 그려졌다. 

이날 방송에서 유이, 금새록, 박주현, 설인아에게 김동현은 "대회가 이제 한 달정도 남았다"며 "오늘은 다들 본인의 체급을 정해야 될 때가 된 것 같다"고 했다. 이어 기동현은 "다들 체급에 대한 본인의 생각과 코치님의 의견을 들어보고 싶다"고 말했다.

복싱의 경우 51kg, 54kg, 57kg, 60kg을 기준으로 체급이 구분된 것으로 알려졌다. 박주현은 "지금 53kg다"고 밝혔고 김동현은 51kg까지 뺄 수 있냐고 물었다. 옆에 있던 코치는 "이 상태에서 5kg을 빼고 나간다고 치면 근육량이 빠지진 않는다"며 "근육량을 그대로 가지고 체중만 잠깐 뺐다가 다시 회복이 되면 더 좋은 펀치력으로 경기를 할 수 있는데 혹시 최근에 51까지 빼본 적 있냐"고 물었다.

사진 = tvN '무쇠소녀단2' 캡처

그러자 박주현은 "2~3달 전에도 촬영할 때는 49kg이었다"며 "저는 드라마 촬영을 위해 체중 감량을 하긴 했는데 그게 운동하면서가 아니고 운동도 안 하고 안 먹고 탄수화물은 살찐다는 인식이 좀 있지 않으니까 다이어트 할 때 탄수화물을 안 먹었다"고 했다.

이에 김동현은 "근데 인간의 몸은 탄수화물로 돌아가는데 뇌, 장기 모든 게 탄수화물로 돌아가서 그 힘이 중요하다"고 강조했다. 박주현은 "전 탄수화물 먹으면서 다이어트를 해 본 적이 없다"고 했다. 이를 들은 김동현은 "먹어야 한다"며 "탄수화물은 먹으면 살은 안 빠지지만 힘 쓰려면 탄수화물은 필수다"고 강조했다.

그런가하면 유이는 "전 옷 입고 쟀을 때 53㎏다"며 "키가 172cm인데 솔직히 지금 54㎏ 언더로 나가야 제 체력이 될 것 같다"고 했다. 이어 유이는 "전 10년 가까지 51kg 밑으로 내려간 적은 없다"며 "그래서 더 내려갔을 때 어떨지 감이 안 온다"고 했다. 

임채령 텐아시아 기자 syjj426@tenasia.co.kr