“PT샵 갈 시간도 없어” 함은정, 바쁜 날 30분씩 한다는 이 운동

‘함은정’ 영상 캡처

‘함은정’ 영상 캡처

[뉴스엔 박수인 기자]

그룹 티아라 멤버 겸 배우 함은정이 시간이 없을 때 하는 운동법을 공개했다.

최근 채널 '함은정' 콘텐츠 '함은정 EP.10' 에는 촬영을 끝낸 함은정의 운동 루틴이 공개됐다.

촬영을 마치고 집으로 돌아온 함은정은 "제가 요즘 유산소 운동을 너무 못해서 몸이 붓더라. 아파트 계단 타기를 30분씩 하고 있다. 딱 30분 하면 한 70층? 60층에서 70층 하는 것 같다. 시간이 없어서 유산소를 하러 갈 수 있는 PT샵이 없다. 24시간 (운영 PT샵)을 가야 하는데 거기까지 가는 데 에너지가 또 너무 많이 쓰이고 최소한의 시간을 들여서 할 수 있는 것"이라고 말했다.

이어 "작품 안 할 때는 운동을 스케줄처럼 했는데 그렇게 안 하면 온몸이 아프다. PT샵 가거나 필라테스샵 가는 건 휴일이 있어야 하고 선생님하고 시간이 맞아야 한다. 그런데 미리 예약을 하기가 좀 힘들다"며 바쁠 때 계단을 타는 이유를 설명했다.

뉴스엔 박수인 abc159@

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