KBL 유스 대회 열렸던 양구, KBL 심판들에게는 전지훈련지

KBL 심판들은 양구에서 두 가지 일을 병행했다.

‘DB손해보험 2025 KBL 유스 클럽 농구대회 IN 청춘양구’(이하 KBL 유스 대회)가 지난 7월 31일부터 열렸다. 강원도 양구청춘체육관과 양구문화체육관에서 8월 3일까지 개최됐다. 총 7개 종별(U9, U10, U11, U12, U14, U15, U18)의 선수들이 해당 대회를 빛냈다.

많은 경기가 열리는 대회였다. 그렇기 때문에, KBL도 많은 심판과 경기원들을 파견했다. 특히, 심판진 전원을 이번 대회에 출전시켰다(KBL 심판은 현재 23명이다. 전임 심판 21명과 수련 심판 2명으로 구성됐다).

KBL 경기본부는 경기에 투입되는 심판과 그렇지 않은 심판들을 구분했다. 구분의 이유는 간단했다. 경기에 투입되지 않은 심판들은 ‘웨이트 트레이닝’을 해야 했기 때문이다.

그래서 심판진은 KBL 유스 대회 기간 동안 ‘판정’과 ‘웨이트 트레이닝’을 병행했다. 오전에 판정하는 심판들은 오후에 웨이트 트레이닝을 했고, 오후에 판정하는 심판들은 오전에 웨이트 트레이닝을 실시했다. 23명의 심판 모두 쉴 틈 없는 일정을 소화했다.

기자가 지난 7월 31일 웨이트 트레이닝장을 찾았을 때에도, 판정을 마친 심판들은 웨이트 트레이닝장으로 입장했다. 심판들이 모이자, 손윤석 KBL 심판 트레이너는 운동 루틴부터 알려줬다. 그 후 “운동 강도가 그렇게 높지 않을 거다”라고 말했다. 앞서 언급했듯, 심판진이 ‘판정’과 ‘웨이트 트레이닝’을 동시에 해야 했기 때문이다.

유재학 KBL 경기본부장도 “심판들이 양구에 오기 전부터 체력 훈련을 했다. 월요일과 수요일에는 서킷 트레이닝을 했고, 화요일과 목요일에는 체육관 트랙 운동을 했다. 양구에서도 판정과 웨이트 트레이닝을 병행했기에, 많이 피곤할 거다”라고 이를 인지했다.

그렇지만 “지금은 ‘체력 향상 집중 기간’이고, 심판들은 긴 시즌 동안 버텨야 해서다. 지금 체력을 만들어놓지 못하면, 시즌을 오래 버티기 어렵다”라며 ‘체력 향상’을 중요하게 생각했다.

웨이트 트레이닝장에 입장한 심판들은 스트레칭부터 했다. 스트레칭 이후 맨몸 운동을 했다. 맨몸 운동을 마친 심판들은 웨이트 트레이닝을 본격적으로 시작했다.

손윤석 트레이너도 심판진의 컨디션을 면밀히 파악했다. 심판진의 운동 자세 또한 살펴줬다. 보강 운동을 하는 심판들을 봐주기도 했다.

웨이트 트레이닝은 1시간 20분 정도 진행됐다. 그러나 유재학 KBL 경기본부장은 아쉬움을 전했다. 근육 단련 기구는 높은 퀄리티를 자랑했지만, 런닝 머신과 자전거 등 유산소 운동 기구가 웨이트 트레이닝장에 없었기 때문이다. 그래서 “야외에서도 런닝 훈련을 해야 하나?”라고 고민했다.

하지만 야외 훈련은 이뤄지지 않았다. 날씨가 너무 무더웠고, 심판진이 이미 강행군을 소화해서였다. 무엇보다 런닝 머신과 천국의 계단 등 유산소 기구가 웨이트 트레이닝장 2층에 있었다. 그래서 심판진은 제약 없이 운동할 수 있었다. 강행군을 소화한 심판진은 프로 팀의 연습 경기들을 판정한다. 그 후 교육과 피드백 등으로 잘못된 것들을 보완할 예정이다.

사진 = 손동환 기자(본문 첫 번째 사진), KBL 제공(본문 두 번째 사진)